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内容和感受:惩罚是控制个体行为的重要策略之一，广泛应用于消除不良行为的手段，以削弱这种行为的几率。有时，连续惩罚并不能夺去对该动作的固有吸引力，而此时运用间歇的惩罚消除更有效，有时，人和动物在某种特别反应受到惩罚后，会通过别的方式以达到其基本需求。
有关惩罚的方式，儿童适应的可分为:1，给予脸色。即当孩子行为出现偏差时就给予脸色，吓唬孩子，以消退不良行为。2，批评，要注意不要过度或流于形式，注意批评要要及时告诉孩子错在哪儿？3，警告即具有威胁的意味，明确告诉孩子要有某种程度的改进4，叱责，即用口头方式表示不赞成的惩罚，比如孩子有比较危险的行为时。注意适当机会表达怒意。5，罚劳役，比如我们班有的学生课上不回答问题，而课下又疯的没治，这样的，就该采用罚劳役的方式，让他发泄情绪。像这样的是迫于团体压力。6，体罚，当上述行为都无效时，可根据情况采用体罚要注意体罚之后一定要和孩子沟通原因，并告知正确的方式，以消除他的不良行为。
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