养育的选择|第1章读书笔记

养育的选择|第1章读书笔记

今天继续阅读育儿心理学方面的书籍，这本叫《养育的选择》。

本书的作者陈忻，是美国康涅狄格大学的心理学博士，后留在美国大学任教。她还养育了两个男孩，可以说是既专业又有经验了。

这位了解中西方教育现状，又对心理学十分了解的妈妈，在有了自己的孩子之后，致力于将儿童心理学理论和育儿实践结合，发表了大量高质量的文章，并把她多年来的经验写到微博上，得到大家一致认可，成了知名大V，于是便有了这本书。

本书共十三章，每章讨论一个话题，很适合妈妈们根据自家孩子的特点，有针对性的阅读。

今天我们来看第一章。

第一章讨论的话题是“安全感”。

妈妈们在带孩子的时候，有时会发现自己的孩子被别的小朋友欺负了，却不敢反抗；到了陌生环境，不敢跟人说话；上了一个月幼儿园，每天上学的时候还要哭很久……

这些问题的根源是不是因为孩子缺乏安全感呢？很多父母容易把自己不太了解的事情都归结为缺乏“安全感”。这样很耽误事。

什么是“安全感”？

婴幼儿时期的安全感来自于对妈妈的信任。当宝宝得到妈妈稳定积极的回应时，就会对他人比较友好， 也有信心和别人交往。

拥抱是建立安全依恋的关键。心理学家通过实验发现，拥抱带来的舒适感、肌肤的接触对宝宝的发育非常重要。所以目前美国有80%的医院让早产的宝宝获得袋鼠式照料。

个人感悟

前几天看的《当我遇到一个人》，和本章都讲到关于安全感的建立。也表明了一致的立场：不要担心给孩子的爱太多。

前者从心理学角度分析，后者则加入了许多在实际生活中可以运用的方法，比如：提高安全感可以通过母子肌肤接触、为孩子提供安全稳定的环境、尽可能理解宝宝、和宝宝分享自己的经历比说教更有效等。

本书不单是育儿心理学，还加入实际应用的部分。