亲密关系:出离“依赖”

作者: 看心空间 | 来源:发表于2024-05-28 09:57 被阅读0次

图文/喜悦

亲密关系,是自己最难过的关,因为我不懂什么是真正的“亲密关系”。

只是被动地在关系里,却并无法体验持续的“亲密感”“亲近感”,反而不断地体验着亲密关系给自己带来的失望,绝望与痛苦。

包括与父母的关系,与伴侣的关系,与孩子的关系,与所谓的爱人的关系。

在所有的这些关系中,只是看见了自己的“索取”,想要“获得”,因为有一种“缺憾”在,有一种“不圆满”“不满足感”在,所以渴望进入关系,却也在这种渴望中受伤。

是,就连体验到内在的缺憾,不圆满,不满足感,也是后来内在探索后的一个发现。就是因为“我”的存在,不足以让自己感受到爱,才想要从外在来获取“爱”,才想要从别人那里得到“爱”。

这种“寻找”持续了几十年,想来也真的很不可思议,当然也体验了几十年的烦恼与痛苦。不能说没有体验过快乐与幸福,可是那个快乐与幸福的体验,那么短暂,转瞬即逝。然后继续寻找,继续渴求,继续失望,绝望。

哎,为了让自己了解“亲密关系”——真正意义上的亲密关系,需要自己这样无数次地试错吗。答案是显然的。

它是自己的生命觉醒之路,透过对爱的渴求,透过对圆满,富足的渴求,让自己一次又一次地体验着失望的亲密关系。

以至于到最后发现——谁也指望不住,谁也靠不住,也根本不存在什么永恒的亲密关系,那对自己来说是一个超级大妄想。

那是一个很深很深地绝望。

父母,伴侣,孩子,所谓的爱人,都无法真正让自己依赖。更确切地说,当自己说“依赖”的时候,就已经陷入危险的泥潭了。即便是有片刻的幻想,都会让自己体验到那种挫败感。

这个发现,让自己重新来认识所谓的“亲密关系”,认识自己在亲密关系中的“形态”,认识自己对“亲密关系”的认识。

它让自己第一次用全新的视角来发现让自己感到挫败,感到失望的原因——投注了太多的期待,以及想要获得什么的动机。

当自己想要从亲密关系获得什么的时候,就注定了亲密关系的失败,注定了自己要承受痛苦。之前不知道,是因为并没有发现“自我”的动机,而只是把责任推给了别人。

也就是说,自己像一个穷人一样存在,却并无付出者的心,没有人喜欢不断索取,不断渴求,而不愿意付出的人的。

事实上,就连这种“交换心”都是要不得,都是不完整的。就连这个“交换心”都会给自己带来无穷的烦恼和麻烦。

亲密关系,是一个自足的人单纯地付出,给予,不,就连付出,给予这样的词汇都不恰当。

因为没有一个人需要让自己付出,也没有一个人需要付出,只是“在”在这里,在这个当下,聆听,接纳,允许,行动而没有动机……

所有的痛苦,都是为了让自己了悟——我本圆满,我本具足,我本丰盛……当自己是这样一个结果的时候,所有的因,亦会跟着改变……

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