成功逆袭,靠的不是智力,而是让学习事半功倍的学习法。
本书的作者奥拉夫舍韦,本来只是一名天资平平,成绩中下的普通挪威学生,因为掌握了正确的学习方法,从普通学生逆袭变成超级学霸,成功考取牛津、伯克利等世界名校。他把自己的学习经验总结成册,很快成为畅销书,挪威学生几乎人手一本。
这本书内容不厚,适合一天之内快速看完。作者的成功也许不能复制,但是真正的高手善于发现成功背后的蛛丝马迹,并归纳总结成自己的方法论,再触类旁通迁移到其他的领域。
以下就是我阅读完这本书的深刻感受,分享给大家希望有帮助。
时间是最稀有的资源,学霸都是时间管理高手。我们总是高估自己所拥有的时间,低估完成一件事情所需要花费的时间,导致最后总是没时间完成工作任务。所以我们要了解自己的时间分配情况,做一张时间一览表,看看自己是如何消费一周168个小时的。每天花10分钟做日程规划,并按计划行事,省下为琐碎小事做决定的精力和时间。发挥零碎时间的价值,让他为目标效力。做事要专注,百分百投入,不要频繁切换任务进程。让自己的办公桌井井有条,不要浪费时间在寻找上。
学习离不开阅读,阅读速度决定了学习的效率。阅读速度快是一种优势,提前是不能牺牲理解和记忆。作者提出了SQ3R阅读技巧。首先是总览引言、大标题、小标题、加粗的重点文字和章节总结,时间不超过5分钟。然后是提问自己的阅读目标(了解新概念,解决旧问题),然后就是阅读、背诵和回顾。
要放弃从头读到尾的执念,读书是为了解决问题,不是为了读完。如何提高阅读速度,作者提出一是可以用手指导,避免回读,强迫转专心。二是一眼摄取更多的词汇。三是减少默读。快读阅读能力是可以训练的,每天20分钟阅读训练,4-6周后可以提高2-3倍。
学习必须充满动力,相信自己能做到。学习前要建立内部动力,问清楚自己为什么要学,要列出各种理由和好处。找到学习的乐趣。对自己的学习表现负责,只有这样做,才能迅速找到解决困难的方法。作者提出了SMART原则目标建立法,目标必须时具体的、可量化的、有挑战性的、切实可行的且有时间限定的。
行动清单:
✅用记忆技巧来训练记忆。
✅每天背诵一章道德经和两句论语,训练背诵能力。
✅每天保证30分钟以上的快速阅读,并用快速阅读的方法,提升阅读速度。
✏️金句:
最大的胜利不是漂亮的成绩单,而是你改变了自己。
没有计划的目标都是白日梦
强烈但务实的自信是当下必备的个人优势。
网友评论