一、
近期临近开学，有很多的学员的事情等待着处理，开启新的一学期。有很多的代办项处理。刚好昨天我的一个远方表姑妈，询问我是否在线，需要帮她做一个p p t.其实这已经不是第一次让我做一些事情了，前面有两次，由于抹不开面子，就答应了，虽然也是百忙之中抽取的时间。昨天我却直接拒绝了，不是因为询问次数太多，而是我真的很忙。其实拒绝后会很轻松，因为不用为别人挤出时间做一些不愿意做的事情。很多时候拒绝带来的效果比勉强接受要舒畅很多。
二、
一个曾经的朋友，近期在准备找工作，让我帮忙看一下简历。工作不忙的话，我还是很乐意主动去帮忙看一下，修改。所以下午例行公事，跑完步后就花几分钟修改了自我介绍并提出一些自己的修改建议。我原本以为，这件事就算结束了。结果，他第二天去面试的路上，堵车这样的小事也在微信上，发很多文字抱怨。我是直接无视的。很晚才回复了一句，在忙，工作时间没有看手机的习惯。我以为成年人的默契，就是彼此都知道不要再用这些鸡毛蒜皮的事情打扰了。结果，他紧接着回复，但是我不想去…又说了很多的话语，企图又开始展开一波闲聊。我实在受不了，然后就回复说，情绪类的小事情就别分享啦，大家关注的时间都挺宝贵的。说完这句话后几天没有消息，我的世界瞬间清净了，心情也舒畅了。
对于不想做的事情，不想听的鸡毛蒜皮，可以直接或者委婉的拒绝。越是不拒绝，对方越意识不到自己的问题，反而让自己也很拧巴。成年人时间是最不可浪费的资源，专注力更是。没有谁有义务听你那毫无营养的情绪类发泄。
拒绝可以帮助我节省很多的精力。
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