今日食谱
早饭：小碗白菜木耳，二两炒饭，一杯豆浆（无糖）
午饭：小碗茄子土豆片，小碗玉米粒。
加餐：一根玉米
晚饭：小碗白菜，一碟木耳蘑菇
运动量：6公里+左右后踢腿各20组+100个空中脚踏车
体重：67kg
（(┯_┯)为什么又回来了。。。）
一次又一次的坚持，都会是将来的欢声笑语
女神养成路上自言自语碎碎念
今天有一科期末考试，所以很明显吃的有点多。所以，控制着午饭和晚饭没吃主食，只是不知道玉米的热量和米饭比起来怎么样。
痛苦的是，不知道为什么，体重又回来了，虽然坚持的时间还不算长，但是一个星期了，体重一直没怎么变，确实有些小小的失望哈。
所以，今天，想和大家聊聊有关“坚持”。
今天考完试就已经8点了，回宿舍的路上天空开始掉起了雨滴，看天空的颜色，隐隐感觉到了一场大雨的降临。可是怎么办，我今天还没有跑步，还没有完成今天的目标。有很多人还等着看我的分享，我不可以中断。那万一一会儿真的下大了怎么办？要不不去了吧？不行，我不能辜负那些关注我支持我的人。要不编一下，就当跑过了？绝对不可以！我不可以撒谎，对不起自己的良心！那要不在宿舍里面跑得了？那个感觉不一样，圈又小，跑不开，空间封闭，跑下来也不舒服。那怎么办？一个办法，不管怎么样，继续出去跑！
到宿舍已经是8:20了，换上运动装备，我拿了一个帽子就出去了。果然，到操场的时候，人已经不多了，而且雨滴也渐渐多了。可是那又怎样呢？这样的雨滴，都不需要戴帽子，我就跟时间来场赛跑，看是它先下起雨来，还是我先跑完。
在跑的过程中，我不断地在想，今天到底跑多少。昨天刚下定决心，以后每天都要坚持六公里，一段时间后增加到七公里，这样循序渐进。万一一会儿雨特别大了，怎么办？
直到第5圈的时候我都在思考这个问题（400米跑道）。当开始跑第6圈的时候，雨稍微又大了一点，但还是不需要戴帽子。我突然就决定了，为什么要被雨困住呢？不是已经戴帽子了吗？雨大了就带帽子。已经做出的决定，怎么可以被小小的雨阻断？刮风下雨飘雪，不过是再寻常不过的天气。没有大到走不出门，又何必被它困扰？
于是我就这样继续跑着，到了第11圈，雨已经有些大了，必须带上帽子，防止雨模糊了眼睛，也为了不淋头感冒。这时候操场上已经几乎没有人了，只剩个三三两两个打着伞散步的情侣，还有几个人正在往各自宿舍飞奔。只有我带着帽子还在雨中跑着。那一刻觉得好爽，仿佛天地都是我的。（哈哈，有机会一定要体验一下哦！）
第13圈的时候，雨很大了，能感觉到打到胳膊上腿上的雨滴的重量。这时候，除了腿由于有些凉隐隐有丝丝不舒服，最多的就是那种由心而发的超越自己的成就感。
第15圈跑完的时候胳膊在路灯下看已经是有些“波光粼粼”的，想象一下洗澡的时候全身都是水的时候，仿佛皮肤都在放着珠光（看上去会变白哦，哈哈哈）。真的好开心，我做到了，我坚持了，这个雨并不大，它不能阻止我！原谅我才疏学浅，还不知道如何能把这种激动的心情表达出来。
跑完6公里，我想往常一样继续大步走来放松一下。操场上已经几乎没有人了，看台上有大四的几个毕业生还在欢笑着，弹着吉他，在这寂静的雨夜里格外清晰动听。我体会着雨滴打在身上的感觉，呼吸着雨天特有的空气里的腥气，感受着身体的疲累。大口的调整呼吸，用力的迈腿，甩胳膊。我仿佛能感受到身上每一个地方的呼吸。
我庆幸自己的选择，我感谢自己的决定。我知道从此以后，只要不是大雨冰雹，没有什么会再阻挡我。我知道不仅仅是跑步，其他的事情亦然，如果你决定做了，那么，任何困难，其实都不是困难，你只需要去关注你要的结果，你要做的事情，其他的，想办法，总能解决。为什么要让一些本无所谓的事困住？认真想一想，这真的是可以让我放弃的原因吗？我可以克服吗？如果可以，那就不要管，去做就对了。结果永远是在路上，如果你一直呆在起点畏畏缩缩，什么都不会有。
还有一点，也想说。当我决定出去跑步的时候，室友表示很不理解。又问了我一句，你每天跑多少？我说一般都是五公里，最近决定提到6公里。她飞快的计算了一下，那就是15圈！！！我说嗯。她说天呐，那你瘦了吗？我说如你所见，几乎还没有。她说既然都没用，干嘛还天天那么累啊？
其实，这也是大多数人会想的事，既然都没有用，干嘛还要坚持。但是，这不同样也是个很可笑的问题吗？我只有一个回答：就是因为我这样拼命坚持了还没有结果，我才要更加努力啊！这么努力都还没看到结果，我要是不努力，岂不是什么都得不到了？你们说，不是吗？
所以，不要去想如果坚持了还没有看到光怎么办？只要你确定你走的路对，没看到光是因为你走的还不够！就要更加努力地跑。懂了吗？
好了，晚安，祝各位好梦！今日你们在梦里，都能看到一个正在努力发光的自己。请记住你的样子，有一天，他会变成你最美的回忆。
亲爱的，加油！
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