今日食谱
早饭：小碗白菜，小碗白豆腐，小碗疙瘩汤，豆浆（无糖）
午饭：茄泥，玉米棒，两口米饭
晚饭：小碗白菜干豆腐皮，玉米粒粥
无加餐，无零食
运动量：六公里+各20个左右侧，后侧踢腿+100个空中脚踏车
体重:66.5kg
不要急，月光会见证你的努力
女神养成路上自言自语碎碎念
看着括号里面的数字一天天增加，有种充实和自豪的感觉。总有一天，体重那一栏也可以让我骄傲，相信吗？我相信！
今天，我想和大家聊一下有关“嫉妒”这个话题。
起因是今天下午，我们体育课上乒乓球考试。我和我的队友练了一个学期，每节课都练到大汗淋漓，非常勤奋。跟我同寝室的舍友每次上课都躲到角落里，玩手机，看电影，或者趁老师不注意溜走，几乎从来没练过。在前两周老师公布要考试的时候，她找了一个球技不错的同学做陪打，那个同学给她发球发的很好，用了一节课多，她们就练的看上去比我们一个学期练的还好。这时候，心里就已经有些嫉妒了，觉得她能打那么好，还不是因为有个好队友，而我这个队友，态度散漫，还总是抱着能过就行的心态，不主动配合，总是发不过来球，所以我一学期才打成这样。
今天下午考试，我和队友发挥的还不错。可到了成绩栏一看，我9.6分（10分制），我那个舍友9.8分。这让我心里很是不服气，其实这算是嫉妒吗？也有吧，总之就是一种很不舒服，也很不健康的心态。
我觉得凭什么她平时不怎么练习都可以比我分高，凭什么她能找一个好的队友。凭什么，，，，总之，就是，凭什么她付出那么少，分数比我高。-_-||我当时幼稚阴暗的心理活动啊！
我的那个队友是哲学系的，因为打球和她关系处的不错。我们坐下来后，我问了她一句：你嫉妒过别人吗？
她给我的答案，让困扰了我这么久的问题终于有了一个好的解答：
“以前高中的时候有过，有些人智商就是高，自己再怎么努力学，也比不上他们一两个小时就能搞定一个知识点。当时就觉得上天好不公平，好嫉妒他们的高智商。因为这个有时候故意疏远他们，说话都想带点刺表示不满。
但上了大学以后，我慢慢的不再嫉妒任何人。拿那些高智商的人来说，她们考上了清华北大，我没有。但是我并不觉得除了学校以外，我哪里比她们差。他们很多人还是很迷茫的，可是我不是，我很清楚我自己在做什么，我知道我要的是什么，我明白我的目标并且正在为之奋斗。我很努力的学习，想将来出国，最后当大学的哲学教授。除了学校的一些大课，毛概计算机之类的，我的专业课都是我喜欢的，我每一天都在很认真的学习，看书，每天都很充实。
所以，我知道，每一个人都有自己的路，她们有她们的，我有我的，我不嫉妒她们。我很羡慕他们的优秀和能力，但我知道，我即使再因为他们的优秀而贬低自己，嫉妒他们，现实毫无改变。我唯一能做的，就是做好自己的事情，努力提升自己，有一天，也让别人看得起。
而且，每个人的人生轨迹都不同。我虽然没她们的智力，可我也因此更加努力，所以即使没有考到清华北大，却也考上了现在国内排名还挺靠前的985.211大学。正因为我知道自己没那么聪明，所以我做每一件事会更用心，更踏实，这让我对自己的未来和自己的理想有了更清楚的认识。所以，我为什么要嫉妒别人，做好自己就行了呗。
你要记住，永远记住，你要抓住你能抓住的，仅仅抓住自己能抓住的，就够了！”
说实话，这种类似鸡汤的文章其实看了挺多，但是面对面听她这么说出来，感触真的很深。是啊，用别人的优秀烦的自己焦头烂额，到头来一无所获，有什么用呢。
拿体育课考试来说，我即使再觉得不舒服，事实也改变不了。更何况，根本没必要！第一，这个考试非常不正式，不算什么比赛，对我们这种菜鸟，还存在一定的发挥上的偶然性。第二，分数本来也没差多少，何必纠结那一点。第三，也是最重要的一点，这个分数不能代表任何事。我和队友从一开始的接不住球，到最后顺利的来回60多个球，这其中经历的多少酸甜苦辣，多少汗水和欢笑，她不会经历。每次体育课大汗淋漓过后那种运动的快感，她也不会有。和队友在打球过程中不断交流人生观价值观，获得的思维上的碰撞，她也不会有。她有的仅仅是评分栏上那一个数字而已，我为什么要去嫉妒呢？
而且，发现没有。往往我们嫉妒的对象，来自我们身边。越是熟悉的人，越见不得别人比自己好。这事实上是一种病态的心理，对他人不利，自己也没有好处。
我们可不可以换一种心态，当身边人比自己好的时候，要感到高兴，因为有了免费且深度的学习机会。你可以近距离的观察他的行动，找到他优秀的原因，去学习，去总结，然后内化成自己的东西。可以把他作为一个动力，督促自己不断进步，争取有一天，超越他！这样，每一天，你有的是自己成长的成就感，每当看到他，感到的是进步的动力和收获的自信。还有助于人际关系的处理，岂不快哉？
所以，如果你觉得我说的有道理，亲爱的，从看完这篇文章开始，试着转变自己的态度。过上一年半载，你会发现，自己的生活变得比以前美好多了，因为，你的心变美了，所以人也可爱了。
为什么是一年半载？任何事，都不可能一蹴而就，减肥是，学习是，态度的转变更是。所以，不要急，但也不要停，只要一直在路上，总有一天，猛然回头，我们已经走出了很远。
今夜好梦，愿你们在梦里，都笑的灿烂！
亲爱的，加油！
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