感知力

感知力

近段时间对“感知力”这个词感受比较深，缘于前阵子搬了宿舍，离上班地点、健身房更远了点，其实是脚程更远了（之前宿舍就在上班地点对面而已），这意味着在上下班路上花的时间多了，单趟脚程二十分钟，一天上下班四趟，再加上晚上去健身房来回的时间，相比之前，现在一天中花了很多时间在路上，这些时间差不多就是我之前的盈余时间，换种说法就是，之前闲闲的时间现在基本都被“在路上”的时间挤压掉了。

虽然时间被挤压了，“在路上”的时间多了，但换个层面来说，这为我赚了更多思考反省的时间，“在路上”我的身体感官变得异常活跃，思维也异常活跃。刚开始可能是因为那段时间我常去锻炼，运动会让身体里的细胞活跃起来，让我觉得开心，连带在来回健身房的这段路上，虽然单趟走路要25分钟，但我一点都不觉得远，反而觉得兴奋、开心、踏实、安静，看起来好像互相矛盾，其实不然，身体兴奋开心，但内心觉得安静踏实，这种状态让我喜欢，每次都感觉25分钟的路程怎么一下子就到了。慢慢的，我越来越喜欢在路上走着，感受周围的一切，并自得其乐

以前如果要一个人度过稍微长一点的时间，例如长时间等人、长时间坐车等，我肯定都会戴上耳机，与真实世界隔离，只剩下音乐的世界。

但自从去健身房锻炼后，身体细胞变得比较活跃，一个人在往返的这段路上，看看路上的景色、来来往往的行人，还有路上各种有意思的事情、有意思的对话等，感觉自己像一个隐形的旁观者在感受着这个世界上平淡的精彩，内心那调皮的小孩在窃喜地偷笑

忽然某一天在这段路上，我脑袋中浮现了“感知力”这三个字，我细细咀嚼了下，是啊，这不就是感知力的表现吗。

感知力从层次方面、类型方面来看，分为很多种。具体的感知力包括：表情神态感知力、肢体语言感知力、说话语气感知力、文字阅读感知力、图形图像感知力、触觉感知力、嗅觉感知力、味觉感知力、还有心灵沟通感知力等。

但我这里想讲的主要是感官的感知力，视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，俗称“五感”。

生活在这个忙碌的世界，我们每个人每天都是行色匆匆，只沉浸在自己的世界里，一大早被闹钟叫醒，甚至来不及吃一口早餐，感受一下家的温暖，就匆匆忙忙赶去上班，一路上舍不得瞥一眼路边的风景，然后开始投入一天工作，结束工作下班后大多数人已是电量红色预警状态，回到家后要嘛葛优躺，要嘛换个身份开始履行家庭责任，时间到了拖着疲惫的身躯躺上床。

有多少人每天都是纠缠在自己的世界中，日复一日，年复一年，直感慨人生的苦与累。可是他们忘了，忘了把自己从自己的世界中抽离出来，忘了身边这个世界充满了惊喜，充满了喜悦，充满了爱，忘了抬头看看身边的这个世界，听听这个世界的声音，闻闻这个世界的味道……

大部分人一直都是忙碌的，为工作、为生活、为家人等，但我们不能只困于自己的世界，我们要学会抽离，和大自然连接，感受大自然的美，走在路上，放空大脑，打开身体的各个感官，感受和煦阳光，清风徐来，鸟语花香，孩童嬉戏……用心感受周围的一切，你会发现周围的一切都活了，连带自己的世界也变得多姿多彩起来

每个人的感知力都不同，有先天的因素，但通过后天的锻炼培养也能增强感知力。既然感知力能让我们的世界变得更加多姿多彩，让我们的生活变得更加有层次，让我们的内心变得更加柔软细腻，我们何乐而不为呢？

走在路上要学着去感知周围的一切，与周围形成连接，打开感官，去感知这个世界。

热爱生活，便是培养感知力最舒适有效快捷的方法。

                                                                   伊ぢ恋

                                                         写于 2016.12.15