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现代人的生活压力 2022-03-31

现代人的生活压力 2022-03-31

作者: 人生的磨刀石 | 来源:发表于2022-03-31 17:47 被阅读0次

    现代人的生活压力

    作为现代人,每天都要面对各种各样的压力。来自生活、家庭、社会、社团等等等,每个领域都会带来不同的压力。

    面对压力,我们首先要学会正确地面对。既然压力无法避免,无法改变,那就先接受了,再去应对。天塌下来,有武大郎顶着呢。怕什么?!

    其次,面对压力,我们要有正确的选择。不能死扛着,要对压力进行分解。不能只看眼前的苟且,要向前看,看着诗和远方。同时,为了诗和远方,开启一小步、一小步的改变。每天的一小点进展,汇聚起来就是一大步的进展了。

    第三,以积极的心态去面对。将周遭的环境进行改变,朝向积极的一面。遇到事情,尽量往积极的方面去考虑。如果总是向负面去考虑,心态就越来越难去转变。

    生活诚不易,且行且珍惜。

    建立并坚持微习惯,动一点,就前进一点。

    写于2022-03-31

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