最重要的是如何倾听
即使有时并没有语言……
倾听真的是一门艺术。包括向内倾听自己以及向外聆听他人。倾听也更是一种需要修习的能力,或者说修习尊重的能力。对自己和他人。
如何倾听……不知有多少人对诸如占星、冥想、花精疗愈或心理学感兴趣或接触过。其实,了解过、体验过、学习过后你会发现这是不同的窗去开启这个多彩的世界。外在的大宇宙有多缤纷,内在的小世界就有多绚烂。这些看似不同方式和渠道,都是连接或倾听:倾听未来的诉说,倾听身体的表达,倾听高频能量如何在你之内运作,倾听你的每一个应激反应背后的导引所在。我们根据因缘和兴趣从而选择不同的路,直达生活的里层和至高至远的灵魂。
今天在瑜伽馆和大家分享花精冥想晚课。冥想花精的作用是:唤醒灵性、提高直觉,获得内在的指引,与高我进行连接,进入更深入的冥想。今天用的七种花精主要成分是:
1天使之剑:清除内在负面能量,隔绝低层外灵讯息的干扰。加强与“高我”沟通的清晰度,帮助得到更明确的内在讯息。
2紫罗兰:修复受损气场,保护心灵。
3波隆纳:改善脑中混乱的思绪状况,让心智更加宁静,头脑更为清晰。(另外对于不断记挂某人某事,不断重复回想心痛经历的情况也会有所改善)
4金钟花:提高直觉力,提升表达能力,思维更加有条理,平衡左右脑,快速整合信息。
5莺尾花:深化心灵,接受死亡。令自己不容易陷入执着、沉迷、上瘾症等。在冥想之中强化直觉力与接受洞见的能力。
6绿蜘蛛兰:释放掉过往的恐惧感。在冥想之中帮助发展心电感应能力。
7红睡莲:平衡顶轮与海底轮的链接,帮助顶轮能量强海底轮能量弱的人更加扎根和落地,更加稳定地活在当下。(而绿蜘蛛兰与红睡莲同时使用,会帮助开启、平衡顶轮上方的高层脉轮)
课后 看到学生们每个人舒展的面容和双肩,我知道我们在自我相处的过程中有所释然。我们已经连接了倾听:每一个念头的,每一种情绪的,甚至以往每一次不理解自己身体的某一处僵紧,我们到底在对抗着什么……倾听、看到、理解、释怀 当你身心彼此安适,对从前的种种不解不惑莞尔一笑时,这终究是我们宽容了世界还是我们被世界宽容呢?这份豁达更重要吧。
身心舒展,眉心柔和着书写下这些文字,晚安来的很及时。Nite!
如何倾听…… 如何倾听…… 如何倾听……
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