2月份只有28天，并且还是春节。所以这个月对自己很放松，整个人的状态都是很懒散的。这个月我对自己是不满意的。我没有达到自己所期望的样子，所以经常陷入“双重焦虑”。但是没有办法，日子还在继续。人不能总是活在过去，活在昨天。
这个月的总结，其实我是不想写的。因为对自己太不满意。但是如果不写，我只是在逃避问题，我必须要正视自己，接纳自己的不足，才有可能变的更好，才能不那么焦虑。所谓的“双重焦虑”，其实就是自己不能够客观的看待自身的问题，而去一味的否定自己。
01阅读
本月只读了两本书，因为过节，很难静下心来，断断续续的读了《正面管教》和《终结拖延症》。
《正面管教》是一本很好的育儿书，里面倡导的和善而坚定是每个父母都应该去学习的。书中的例子方法很实用，也给了我很多启发。以后还会重读。
《终结拖延症》这本书本该很快就看完的，可是也是拖了很长时间。书中介绍了如何通过认知、情绪和行为方法来打败拖延。但其实最重要的还是自己，如果你想改变自己，有决心改变，怎样都可以战胜拖延，但是如果你内心不想，告诉你再多的方法你都不会去做。行动才是最重要的，只有你想去做才能改变。就像那句话，听过了很多道理，却依旧过不好一生。
02写作
本月输出文章27篇，有读书笔记，也有自己的生活感悟，女儿的成长，但有几篇文章纯属应付，只是为了不断更。很感谢关注我的人和给我点赞的人，谢谢你们给我的鼓励。
刚开始写作时，其实也是抱着赚钱的心态。看到别人赚了多少多少稿费，自己很羡慕，就这样入了坑。但这条路并不是那么容易的。在写的过程中，自己不断思考，反思，也收获到很多。但现在一直写，更多的是想看看自己能坚持多久，想坚持做一件事情，让自己变的更好，培养自己的耐心。
03陪伴
本月父母从老家来到我家，在这里找工作。在正式上班之前，带他们出去玩，去吃了西餐。看过一篇文章，计算我们陪伴父母的时间是很少很少的。是的，我们亏歉父母的太多。小的时候，依赖父母，父母全心全力为我们付出。可是长大后，该我们孝顺父母时，我们有了自己的家庭，为了生计，很多原因让我们陪伴父母的时间变的很少。
所以，这些天我花了很多时间陪伴他们，不去玩手机，陪他们聊天，即使是没有事情做，就静静的坐在一起，我也感到很开心。
04复盘
本月写了两次周复盘，日总结每天都有在做。复盘真的是一件值得坚持的事情，它可以记录过去，也会让你发现自身所存在的问题，然后做出计划，重新调整。
在《奇特的一生》中，柳比歇夫坚持做每月总结，并花费大量的时间去做年度总结，来发现一年当中的不足和进度，以此来让自己不断进步。
05娱乐
这几天，晚上没有事情，家人总是聚在一起打牌。虽然没有来钱，但是依旧玩的很开心。我也总是参与其中，一打就是一两个小时。不能再这样下去，一定要戒掉打牌，打的时候很开心，可是过后却没有任何意义，它只是消磨时间的一种方式，我可以做很多其他的事情。
2月，过的并不算很好，很多次做了计划都没有完成，我沉浸在焦虑之中，看着自己一点点的堕落，我想放弃。我想着未来怎样怎样，以后再去怎样怎样做，但是我知道，现在我无法做不到的事情，以后我也不会去做的，也是做不到的。失败并不可怕，可怕的是再也站不起来。所以我必须要能够接受自己的不足，正视自己的问题，慢慢的改变。
2月已经过去了，不管好坏，都是自己走过的路，没有办法去改变了，但是它会教给我们很多。3月份开启新的篇章，加油，一点一点去改变，去努力成为更好的自己。
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