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你也想成功吗?那先看看自己有没有这些习惯吧。
一、习惯早起
早起对很多人来说都是比较困难的,夏天还好一点,尤其冬天早起对于大多数人来说像要命一般痛苦。灵魂与身体在被窝中做一番斗争之后,身体总是妥协的一方,于是我们安慰自己至少我的灵魂在路上了。
然而,那些成功的人早起像家常便饭一样自然,他们不仅不痛苦,反而非常享受早起。
著名作家村上春树坚持四点半起床写作;华人首富李嘉诚坚持六点起床读书看报,几十年如一日;新东方创始人俞敏洪坚持六点起床;苹果创始人乔布斯坚持四点起床;美国总统奥巴马坚持六点起床......
还有很多坚持早起的成功人士,对于他们来说早起已经是一种享受,在万籁俱静空气清新的清晨开启新的一天,一切都可以准备充分,从容不迫。这一定是他们之所以如此成功的一个重要原因之一吧。
二、坚持运动
以上列举的成功人士早起做的事情之一就是坚持运动,健身或跑步。几乎每个人都想要健康,而且都知道运动对于健康的重要性,但是能做到坚持运动的人却很少,而成功的人就能做到。
坚持运动不仅可以让我们保持健康,还能让我们心情愉悦。早上的空气清新,运动呼吸之后,整个人满血复活。接下来一整天的状态都会非常好,工作事业家庭都会比较处理得好。
三、坚持阅读
书籍是人类进步的阶梯。几乎每一个成功人士都有坚持阅读的习惯,读书看报,都是在接受信息与知识。
在阅读的过程中,我们的大脑会对看到的信息进行思考,加工处理,好的知识便储存在大脑里,不好的或者说不赞成的观点我们会思考怎样做能够得到改善。日积月累,我们得到更多的信息和知识,大脑也得到锻炼变得更加灵活,当然成功就更容易实现了。
如果你也想成功,那就赶快开始吧!让早起、运动、阅读成为习惯。
如果你觉得同时做三件事很难,坚持不下去。那我建议你可以先坚持一件,形成习惯之后再开始第二件。
但是呢,其实这三件事是相辅相成的,可以一起进行,当你早起了不知道做什么的时候,时间容易被浪费。
那不如就规划早起之后就阅读或者运动,要么也可以边运动边用手机听书,这样一举三得!非常nice!
我已经开始习惯了,今天早起跑步的时候还遇到了彩虹,很美很幸运。心情美美哒!
可爱的你也想成功吗?和我一起坚持下去吧!
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