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【100天自律挑战】第21天第3周:上周总结 本周规划

【100天自律挑战】第21天第3周:上周总结 本周规划

作者: Tina心理 | 来源:发表于2019-07-29 14:21 被阅读3次

    一个周的时间转瞬即逝,不过改变也在点滴的坚持中发生,下面就来复盘上周。

    【上周总结】

    1、《儿童性格心理学》看完,并完成5000字拆书稿写作。

    说实话这本书并不是营养含量特别高的书,因为以前我看过乐嘉的性格色彩学,对于这部分理论很熟悉,所以在看这本书的时候,并没有感受到太多的收获。

    相比乐嘉的书,这本书的论述较为浅显,是性格色彩学在儿童身上的具体应用,书里的理论没有十分出彩的地方。

    但是因为这是制定拆书书目,还是坚持看完,并写下了5000字的拆书稿。等到文章写完之后,感觉这套理论在我心里更加清晰明了。

    这就是坚持输出的价值,想要某种理论内化为自己的知识,最好的办法就是输出。

    2、《FPA性格色彩入门》看完

    因为需要写《儿童性格心理学》的拆书稿,我又将乐嘉的《FPA性格色彩入门》看了一遍,我发现书真的是要反复看,第一次看这本书的时候是在的6、7年前,那时候只是觉得还不错,但是没能坚持看完 ,而现在再看,又会有新的不同的感受,对书中的理论掌握得也更深入。

    3、《母爱的羁绊》看完一半

    这是一本系统讲解原生家庭伤害的书,书中的理论性较强,跟武志红《为何家会伤人》中的很多理论是一致的,但是给我们提供了更多视角去理解这个问题。另外对于自恋型母亲容易养出的两种类型的孩子论述十分深入,针对这部分内容,接下来我会专门写相关文章。不断地输入就是有这种好处,它能不断给你写作灵感和写作素材。

    4、《社交心理学》看完

    这本书其实我只是粗略地翻了翻,同样因为它是拆解指定书目,不得不看,不然这本书我不会细看,太过浅显,没有实质性、启发性内容。这样的书写拆书稿不是件简单的事,只能自己再找补充书目进行内容扩展。

    5、头条文章完成一篇

    过原创后,现在写了四篇文章,前两篇得了青云计划。其实对于后面两篇没得青云计划,我感到很不解,有些失落,因为我对于后两篇的文章质量很有信心,但是不知为什么没有获奖,接下来还得继续研究。

    6、微头条最高阅读量150万,涨粉到488.

    本周发布微头条5条,最高的一条阅读量达到150万,涨粉350,本来这周涨粉目标是到200,圆满超额完成任务。

    7、给姐姐写了一封6000字长文信件

    关于育儿,给姐姐写了一封6000字情真意切的长文,触动了姐姐一家,希望能对他们有帮助。

    8、工作上按部就班进行,但是总体投入时间较少,这一点需要改进。

    【下周规划】
    1、紧跟写作营的课程,配合作业进行相应输出。
    2、《母爱的羁绊》看完,输出5000字拆书稿
    3、微头条5条,最高阅读量达到10万+
    4、涨粉目标:600
    5、文章写两篇:孩子撒谎的主题、自恋母亲培养的两种类型的孩子
    6、《社交心理学》做出框架
    7、《戒律》粗看完

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