2023.11.03，周五，农历九月二十，郑州，多云，阵雨，4-5级风，12-22℃
春节过后，累计第223天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月13天）（农历2022年累计跑步221天）
本篇均于2023.10.24日中午12:35分拍摄于开封龙亭
这两年，我养成了跑步的习惯。
我跑步，不图快，只跑的是慢慢悠悠。我喜欢的就是跑步时的那份闲情逸致，以及跑步过后的那种酣畅淋漓；我告诉自己，不要因为跑步而让自己受到任何伤害——不能磕住碰住，不要肌肉拉伤，也不要筋骨有任何损坏。
我曾经尝试跑过几次十公里，但体力还是有所吃不消，于是我便及时停止，只坚持每天跑步五公里。
因为我相信，适合自己的才是最好的。
貌似很多的体育活动都是如此。
我喜欢跑步，别的人喜欢打球，而有的人则喜欢游泳健身，或者更有的人喜欢旅游度假，看遍祖国大好河山。
你说哪一种最好？没有最好，只有适合自己就是最好。
就像小孩子喜欢玩沙，喜欢荡秋千，喜欢滑滑梯，喜欢攀岩，喜欢拼图；
就像女人们喜欢逛街，喜欢买买买逛逛逛，喜欢涂脂抹粉，喜欢张家长李家短；
就像男人们喜欢抽烟喜欢喝酒喜欢几个大佬爷们聚在一起侃大山。
你让男人陪着女人出去逛街？那男人们迈开的每一步那简直是比登天还难；你让大人们陪着小孩子去玩？那大人们坐在那里也堪称是坐了个针毡，浑身难安。
大人和小孩的兴趣点不一样，男人们和女人们的关注点同样也是不一样。各自有各自的喜欢，也各自有各自的热爱。
同样还是那句话，“适合自己的就是最好的”。
每一个人都是一个独立的个体，每个人都有着自己的主观意见，我们不能要求每个人都是整齐划一的，“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋；鲲鹏展翅于长空，斥鴳翱翔于蓬蒿；燕雀又安知鸿鹄之志哉？”
人永远都不知道别人在想什么，对别人的想法也永远都是一种猜测。而人猜测的，其实也正是自己内心所想象的，正是自己内心所需求的，也更是自己内心愿意去验证的。
所以，“如人饮水冷暖自知”，别人是不会那么在乎你的，“鞋合不合适，只有脚知道。”
还是庄子说的那几句话好：“民湿寝则腰疾偏死，鳅则不然，木处则惴栗恂惧，猨猴则不然；民食刍豢， 麋鹿食荐，蝍蛆甘带，鸱鸦耆鼠；猿猵狙以为雌，麋与鹿交，鳅与鱼游；毛嫱丽姬，人之所美也；鱼见之深入，鸟见之高飞，麋鹿见之决骤”，所以不必纠结于对与错是与非，也不必拘泥于好与坏功与过，对于别人对自己的妄加评判，也只需一笑而过就好。
你要知道，适合别人的不一定适合你，“适合自己的才是最好的”。
所以，勇敢的做自己，走自己的路，让别人说去吧！
永远记住这句话，“适合自己的，就是最好的！”
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