幸福实修09班Day2

                         

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12~王迪

20170719（2/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

陪娃去图书馆（完成）

休息（完成）

今日1朵玫瑰

去朋友家陪聊、陪吃

【幸福实修30天目标】

1、早上5:00起床（昨日完成）

2、每天看《富爸爸穷爸爸》半小时到一小时（昨日完成）

3、睡前与父亲或母亲和解（昨日完成与母亲和解）

【幸福金句】#幸福实修#：D2

用无常的心态迎接周边时刻变化的人事物！

【觉察日记】

1、每天制定小目标对我来说真的很重要，昨说带宝贝去图书馆，看外边那个大太阳，是真心的不想出门，内心想着宝贝说不去那多好.此刻停下来了，想着我要做到我的承诺，看，没事时头脑里有多少想法哦！我们骑自行车去图书馆，结果儿童馆要下午两点开馆，周二上午休息，宝说去科技馆（周二全天休息）。我说:我学到了，下次出门前电话先咨询下，现在我们怎么办？宝说:我从还书的里面找几本借回家。我瞬间就佩服了，我自省了下:我愿意把自己知道的告诉孩子，可我知道的是有限的，那我是否愿意给孩子时间让她自己去经历去体验去感受那份未知，形成自己的已知！

回去的路上去万达，小丫头自己买杯果汁和糕点，享受着，对服务人员礼貌的提出自己的要求，那刻感觉自己很喜悦很满足，就是静静地看着，不加干扰！

2、晚上，朋友打电话聊着她的困扰，我听着，偶尔回应着，并把自己相同的感受回馈她，我分享了上课自己震撼的部分，她很有启发。能用心帮助别人的感觉真好。

一天心情都是美好的！