一、新教师上课三段历程
阶段1：感觉没啥可讲
因对教材体系不熟悉，再加上对学生知识、经验、思维等基础学情把握不够，潜意识用自己成人的理解水平来授课，另外还不能把课本语言转化为学生能听懂的话语，即不会把学科知识转化为学科教学知识，于是课堂上不顾及学情、互动，照本宣科的十几分钟就把课快速讲完。
阶段2：讲不完
一段时间后，通过批改作业、小考试，发现学生差错率非常高，这时才感知中下等学生啥也不会，到现在为止，有了研究学情意识，于是课堂中讲的过碎、过细，导致课常常上不完，拖堂成为常态。
阶段3：顺利讲完
再过一段时间，教师懂得取舍，分清了轻重缓急，又采取了一些方法策略，到这时，教师能在一节课顺利完成教学任务。
二、新教师应持工作态度
1、先苦干
新教师要树立“我讲不会，可以练会，练不会，可以考会，考不会，可以纠错会”的意识，只要投入时间多，就能取得好成绩。
2、再巧干
苦干一段时间后，年轻教师会思考，怎样才能用更少的投入取得较好成绩？你就会在范例、变例选择、教程设计、学程设计、作业设计上想办法、搞改革，这时你就进入了巧干阶段。
三、用量表测试自己是否站稳了讲台
新入职教师首要修炼的是如何将自己所学的学科知识转化为学科教学知识，上海杨浦区教研员翟立安老师在《漫谈初中数学教研》一书中，基于格罗斯曼的学科教学知识PCK的四个要素，提出了基于课堂教学的PCK的分析框架：
1、学科中核心内容及教育价值
主要体现在：
1)、没有科学性错误或不当；
2)、准确把握教学重点（核心内容）和难点的教学本质；
3)、努力达成预设的教学目标。
2、教学内容之间的联系
主要体现在：
4)、知道所教内容的横向联系；
5)、知道所教内容的纵向联系；
3、学生的经验和学习困难
主要体现在：
6)、了解学生学习特定内容的基础以及容易理解或误解的地方；
7)、关注学生学习某特定内容的困难和学习有困难的学生；
8)、帮助学生学会的教学策略；
9)、会调节预设与生成的关系；
10)、会根据具体教学内容选择恰当的教学方式（模式）；
11)、有指导学生个体、小组或全体突破重难点的教学策略。
假设每条10分，看自己能得多少分，也可以让同事给自己打打分，同时也能找到努力的方向。
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