《打破严格自律》成长日记251天(2019.8.4)

        问君何能尔？心远地自偏

《打破严格自律》成长日记251天(2019.8.4)

      今天胃痛仍然在持续，虽然喝了藿香正气水，并没有缓解，我知道这疼痛是想告诉我一些信息。我想和自己的身体做个连接，让她告诉我到底想让我知道什么？只是心静不下来，跟身体联结不上。于是我就自己反思。除了在博物馆着凉以外，我知道自己这一段时间安排了太多的事务性的工作，占满了自己的时间。几乎都是每天凌晨五点之前就已经起床，晚上12点才睡觉，中午也都没有好好休息，身体有些透支。再加上这段时间情绪像在坐过山车，起起伏伏，我认为情绪可能更多影响了胃，前几天我已经意识到这个问题， 反思后认为现在所做的事情和两个月前给自己定的目标已经偏离了方向。我不知道胃痛是带来了什么样的信息，但是我非常明确的知道她是在提醒我要多关注一下自己的身体，要好好的爱自己。我想我无论是在情绪上还是在事务上，都要进行一次断舍离，放下一些每天必做的事情。严格自律是好事，但是有时候也会成为枷锁，成为负担。我知道自己真正想要的不是光环，不是财富，是一份温暖、一份恬淡与安然，在温暖和恬淡安然当中感受生活带来的每一份小小的幸福，听窗外夜雨，赏一次陌上花开，品一杯香茗，读一本好书，与好友小聚，为家人奉上一顿美餐。这才是自己最想要的而不是每天被事务工作追赶着向前。

《打破严格自律》成长日记251天(2019.8.4)

        每天必做之事:打太极拳；跳舞；完成《学习强国》每天任务。