每天练习40分钟，6周阅读效率提高N倍

今天推荐一本书，彼得·孔普的《如何高效阅读》。

这本书在豆瓣上评分并不高，因为这是本需要“实践”的书——绝大部分实用性图书在豆瓣上分都不高，因为很多人都乐于吐槽而懒于行动。

这本书主要三部分：提高阅读速度的方法，改善记忆的方法，还有25个训练。

赞一下这本书的训练方法——作者反复强调，不要读完书再回头做训练，而是要边读边练。

我用这本书练习了6周。刚开始，觉得一些方法要求过高了，根本做不到。一边骂人一边坚持，到后来才发现，作者的训练方法是循序渐进的，那些做不到的方法其实是有意压榨训练者的潜力（压出多少算多少），让训练者习惯一些方法和速度，为后来更科学的方法做好心理上和行动上的准备。

训练6周后，我的阅读速度（一般难度的非小说类题材）提高到1500字每分钟。

标题中我用了“N倍”，是因为每个人基础不同，基础越差提升越多。

一．5种指读法

所有高速阅读都要用引导器，本书作者推荐的引导器是手指，用“指读”来提高阅读速度（该原理我写过一篇文章，关于指读）。

作者一共列举了5种指读方法。

1、线性指读（基础指读方法）

2、划圈指读

3、分段指读（我用的最多的方法）

4、“Z”字型手动法

5、刷页法（目前还没有掌握）

二．其他阅读/记忆的方法

两个基本原则：主动，有目标的阅读会更加高效；创造性记忆更加高效。

1、略读

读过报纸的同学都知道，一篇新闻报道，只读标题和小标题就能了解过个大概；

同样，一本书的目录（尤其是说明类书籍），一般就可以了解这本书的大概结构和内容；

一篇说明文章呢？文章的主题一般都是前两段，最后一段一般都是结论；每一个段落的主题句，80%的可能是第一句，15%的可能是最后一句，主题在中间只有5%的可能。

所以，了解文本类型，略读是完全有规律可循的。

2、斜线图强化记忆

就是下面这种，非常简单，但很实用。这种图有两种功能。

1)略读一遍后，凭记忆绘制粗略的线条；详细阅读后，凭记忆再添加细节线条。

略读——回忆——详读——回忆，是提高阅读记忆的科学方法。

如果想再有创造性一些，这种图还可以发展成思维导图。

2)这种图还可以当做重读笔记。我一般都这么用，在章节前画一个斜线图，回头翻看时，凭图就知道这个章节的重点了。

3、锻炼分析句子结构的能力

玛丽·琼斯住在马里兰州的贝塞斯达。她爱好运动，同时学习也很优秀。最喜欢的学科是数学。

这个句子很简单，结构如下图（歪了……骚瑞）。

面对抽象的文章和书籍，这种句子结构分析方法有奇效。

4、信号词

就像开车看信号灯，关注文章中的信号词可以早做判断，提高效率。

比如，“一方面……另一方面”这种信号词，对判断阅读重点/非重点很有效；比如，“首先、其次、最后”告诉我们，这可能就是作者的论述顺序；“然而”、“但是”让我们知道，作者要做出转折的说明了……

5、小说

实际上，小说是最难读的题材。读小说也有个窍门，刚开始时就发力，研究人物和环境等要素。因为小说阅读的本质是“体验式”阅读，你越早进入故事，阅读效率越高。

三、训练

在《如何高效阅读》这本书中，几种指读法和其他阅读/记忆方法是穿插训练的。书中一共有25个训练，限于文章长度，我没法在这里一一列出。

真心希望文章能对大家有用——再说一遍，如果真想提高阅读效率，这本书是个不错的选择，值得付出时间来训练。