做为一个家长，一个儿童阅读的推广者，同时也是一名儿童情商训练师。
在养育我自己的两个孩子，以及接触到的这么多孩子的过程中，
我发现，家长们常常会遇到很多孩子带来的挑战，
比如，经常一言不合就哭闹、交友不顺、和其他小朋友玩的时候融不进去、
立了规则常常不遵守。家长忍不住发脾气。
兄弟姐妹之间也经常冲突不断，弄得家里是鸡飞狗跳等等。
我们也经常接到充满困惑的家长提出的这样问题：
太严厉吧，担心会对孩子产生心理影响，
太放纵吧，又怕会让孩子养成不好的习惯。
家长很容易紧张、严肃、焦虑，同时也很无助。
那种时候往往很难及时地想出什么好主意。
很多家长在面临这样的挑战时，会去追求一些育儿的方法，
管教的方法，去学一些话术以便跟孩子更好的沟通。
比如有的育儿书上建议家长要共情孩子的情绪，
结果家长只要看见孩子一哭就说：你是不是感觉到很生气，很难过？
这些方法确实有时候会很有效，但是更多的时候家长根本就想不起来要使用这些方法。
还有的时候，当家长这么说，孩子反而说：妈妈你不要说话了。
其实呢，他们是在反对家长使用这些方法时隐藏的对孩子的控制，
弄得家长们反而不知道如何是好。
而做为家长呢，其实大多数父母不需要把自己搞成育儿专家。
我们希望成为一个可以欢笑，也可以玩耍的真实的父母。
而不是一个凡事都得按照标准答案来的机器人父母。
所以我希望父母们不仅仅关注那些与孩子相处的具体方法，
更重要的是关注亲子“关系”本身。
可是我们家长在生活中真正去实践的时候
常常发现关注亲子关系其实是挺不容易的一件事儿。
当我们遇到孩子的一些挑战的时候，
作为家长我们很容易把孩子跟自己放在对立的位置，一下子就进入了备战状态。
就象是两个人在扳手腕，不是我们扳倒孩子就是孩子扳倒我们。
当我们处在这样一种对立关系时，不论使用什么方法，
孩子感觉到的都是我们想用力地把他扳倒。
于是两个人一起用力较劲，结果容易把事情变得更糟。
所以，这里的关键点就是：如果我们可以把互相对抗的关系变成一种合作的关系就好了。
做为家长，在这个普遍焦虑的大环境里，我们太需要放松了，
我们需要放下严阵以待的心情，和孩子一起去面对问题。
而用一些好玩儿的、有趣的游戏的方法和孩子互动是非常有效的放松心情，
建立合作的方式。比如说有一天，你接两个孩子放学回家，
下着大雨，本来路就不好走，路上你不小心把弟弟的画沾湿弄破了，
又把姐姐手里拿的作品也蹭湿了。两个孩子都很不高兴，一直生闷气。
弟弟一路上都在叨叨：都怪妈妈把我的画弄坏了。
姐姐又跟着唯恐天下不乱的说：都怪妈妈把我的作品弄湿了。
然后俩人轮流哼唧。
这种孩子互相推诿责任的情况，生活中是不是经常发生呀。
我们明明已经很辛苦了，还要被抱怨，是不是挺不公平的？
那我们怎么办呢？
你这可尝试这样做：他们有权力抱怨，我也有权利抱怨呀。
跟孩子们说：“我们来玩一个抱怨的游戏吧。
刚才你们俩轮流抱怨过了，现在该妈妈抱怨了。
都怪弟弟，自己不拿好画非要叫我拿，
结果妈妈拿了太多的东西，不小心弄坏了画。
都怪姐姐，非要抢我的伞。结果我的手湿了，把作品也蹭湿了。”
“好了，我抱怨完了，接下来又该弟弟抱怨了”，
等弟弟说完，又该姐姐了。等他们说完。
我们再说“又该我了。那我还是深呼吸吧。”
这样几轮下来。猜猜结果会怎么样呢？
这样的抱怨游戏，即允许孩子表达了自己的不满，
同时也表达了家长自己的感受，轻轻松松的就化解了挑战而不被孩子气到。
不用说教，又帮助孩子体验了换位思考。
几轮的表达，会让所有的人情绪都平静下来。
这就是游戏的力量。亲子关系中需要游戏，
不仅仅是因为游戏是孩子最喜欢的活动，
也因为我们成年人也需要游戏的心态，
游戏的重要目的之一，就是让我们笑起来。
笑一笑，十年少。缓解了对抗的状态，让情绪放松，创造力就增强了。
我们也会更加容易找到 合作和智慧的方式 去解决大大小小的挑战。
有些家长会有这样的疑问：游戏是可以解决一些小冲突，
那对于孩子完成学习方面的任务，游戏会不会有帮助呢?
会不会耽误孩子学习的时间呢？
我们情商课有一位妈妈跟我分享过一个案例，
她用我们教给她的游戏力方式，成功帮助上小学提女儿解决了困境。
在这儿分享给大家：有一天，已经比较晚了，八岁的孩子告诉这个妈妈，
她这周的书法作业忘记写了。她很担心妈妈批评她。
这个妈妈就做的很好，她首先关心了一下孩子的感受，
问孩子是不是有点担心，有点沮丧？
她就抱了抱孩子安慰了一下，接着，她问孩子打算怎么解决，
孩子就说：“作业太多了，写不完。
写太快了不能保证质量，全部认真写完又太累了。
这个妈妈看到孩子马上就要回到情绪中了，
就给了孩子两个建议，
第一个建议是：写一半高质量的作业，但明天要接受老师的批评。
第二个建议就是全部完成，但是晚上要少睡一会儿。
孩子选择了第二个，少睡一会儿全部完成。
结果写了一会儿孩子就开始流眼泪了。
觉得太多了，没办法完成。妈妈又抱了抱孩子，
然后帮她分析：孩子确实有情绪但同时也需要完成任务。
他们就一边发泄一边完成任务。
她们尝试每写两行字可以哭三十秒，很快就到了她第一次哭泣时间，
她没有哭，开始哈哈大笑了起来。
然后她们把哭泣时间改为了大笑时间，
这样做了几次，她很快就完成了一半作业。
后半程，孩子开始疲惫了，他们又把大笑时间改成了水果时间、按摩时间，
于是，一个本来不可能完成的任务就这样完成了。
游戏是不是也能逆转“不写作业母慈子才孝，一写作业鸡飞狗跳的”的局面？
用了游戏的方法，妈妈没有和孩子陷入对抗的局面，而是跟孩子建立了合作的关系。
理解孩子的感受，站在孩子的身边，用游戏的方式去释放压力，起到了事半功倍的效果。
相信大家已经看出来了，用游戏的方式和孩子互动，
其实是一种轻松地面对生活的心态和能力。
家长们可以每周安排一个“特殊游戏时光”。
这个游戏时光有几个要点：第一是要固定时长，规律进行，
比如每天十五分钟，或者一周一个小时。
时间不长但是固定频率，让孩子有期可待。
对大人不会造成过度的消耗 质量就会更高。
要知道没有一个人能够心无旁骛的，以极高的热情高质量的陪伴孩子二十四个小时。
不间断的游戏时光只会让你筋疲力尽，而且效果未必好。
第二呢，一对一的陪伴。
一次只陪一个孩子。孩子想要的，不是爸爸妈妈一直陪伴着他。
而是陪伴他的时候百分之百的关注都属于他。
第三，全情投入。我们放下手中的事情，放下手机，最重要的是放下心里的烦恼，
哪怕是暂时的。然后呢，全身心的专注地陪伴孩子。
所以，我们要固定一个不太长的时间。
第四，尽量让孩子做主，在这段时间里，我们跟随孩子去玩耍，去游戏，
就好象孩子是导演，我们是学员一样。
我们配合导演进行演出开展活动。
我们在特殊时光配合孩子，也会使得孩子在特殊时光之外对我们的配合。
对于孩子来说，固定的时长，有规律的频率，全身心的关注，
都会给到孩子更深层次的安全感。有了更多的安全感和亲密感，
孩子才会常常跟我们分享真心话，有机会释放平时没有机会倾诉的负面情绪。
改善亲子关系，而且这份安全感也会打下一个良好的基础。
可以支持孩子去挑战一些更有难度的事情。
对于那些比较忙碌的家长来说，有这么一个固定的特殊时光，
能让我们全心全意的陪伴孩子，时间固定下来以后，
家长也会更好的去规划自己的时间。
而且当我们知道我们有机会好好陪伴孩子，
做其它事情的时候就会很少出现那种：
唉呀。我最近怎么又没时间陪伴孩子 那种内疚的感觉 ，
有利于我们用更平和的心态去对待孩子。
有家长会问，我的孩子已经比较大了，
这种专门找时间做游戏会不会太幼稚了。
蕃茄姐姐想说的是：孩子享受的是关系，享受的是这样的亲密时光。
枫岚情商妈妈团
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