人的惰性，像是躲在黑夜中的绊脚石，冷不防就会使出一个扫堂腿，让你来个趔趄，甚至五体投地。
今早的晨起，便是如此——唤醒我的铃声，随手掐去，不知为何，像是有数只大手拉着，就想赖在床上。拼尽全力，终于起来，却又在家抓这捏那，就是不想出门。终于换好衣鞋，不打扰家人的轻轻出门。
为了给惰性一个回击，暗下决心：今早多跑一会儿。
伴看昏暗的路灯，缓缓起步，向北而行。有点风，地面也有一丝湿滑，道路两旁，树林带中的积雪，大部分悄悄融去，显示着大西北春天的脚步，已然接近。
相向而行，相对而动，晨运爱好者们的脚步，从寒冬向春日进发。
六公里的下坡结束，折向东，再转向南，开始上坡，保持节奏，略略提速，体会配合步伐的一吸两呼：北京路、新医路、滨河路——不指南方不肯休。
西大桥已在眼前，掉头奔向红山转盘，终点将至，十六公里的小小“惩戒”，也算一次当头棒喝，虽不用说：下不为例，但也需牢记：
三更灯火五更鸡，岂可偷懒避趋之？！
晨跑结束，活力满怀的一天，从迈开双脚，努力向前开始。
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