第二封。
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小雲，你好。又看到你的來信了。
能夠一直堅持服藥，複診，就好。有條件的話，也可以嘗試配合心理治療，幫你學著面對情緒，避免過度壓抑，學著更多地表達自己，才能慢慢疏導心裡的壓抑。
難得，父母已經認識到，他們曾對你的忽略冷落。他們也在努力拉住你，不想你就此沉下去，可他們恐怕沒有更多能力理解你，懂你。所以他們只能用情感試圖捆綁，也是無奈無力吧。不知他們是做什麼的，性格脾氣怎樣，也不知你從小到大經歷了什麼，才十五歲就深陷抑鬱的沼澤？
同學不知道抑鬱是怎樣，所以遠離，他們可能害怕吧。其實抑鬱的人，多半不會傷害別人，卻會習慣性地傷害自己，比如自殘自殺，因為太過壓抑太過善良，承受外界所有傷害，無法宣洩難以抵禦，就只有傷害自己了。
說到老師，你堅持了自己的原則，沒有出賣朋友的秘密，你並沒有做錯什麼，是老師的做法有問題。不僅侵犯孩子的隱私，可能還因為你的倔強而惱羞成怒吧。既然如此，那就跟他保持距離，別跟他一般見識，始終記得要保護自己才好。
父母焦慮，讓你內疚。抑鬱的人本就容易自責自罪，你覺得身心疲憊也是抑鬱表現，通過治療慢慢會好些。他們的情緒不是你的責任，你或許一直承擔了太多本不該由妳來背負的，所以才會把自己壓垮了。照顧好自己，守住自己的界限，別再越界想著對別人負責，或許會輕鬆一點？
春安。好運。保重自己。
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