《幸福的婚姻》读书笔记

批评，鄙视，辩护和冷战是危险性婚姻的标志，是“末日四骑士”。苛刻的开始常常使得四骑士轮番出现，导致夫妻双方出现被情绪淹没，加剧夫妻间情感疏远和孤独感，导致婚姻逐渐凋亡。此时，离婚概率很高。

夫妻间发生矛盾，陷入僵局。想要解决冲突，只有感觉被对方喜欢或者接受时，才会做出改变。平时多一起做喜欢的事，喜爱和赞美要时时在线。

夫妻之间因为过去的分歧而无法原谅彼此这样容易招致怨恨，为了让婚姻幸福地前行，你需要原谅对方，忘记过去的怨恨。

有句名言“宽恕是两次祝福，它不但给幸福与受施的人，也同样给幸福与施与的人”。

我开头的语句比你开头的更温和一些

只描述事实，不作评价或判断，明确地表达观点，要有礼貌，要学会赞赏，不要闷声不响。