周总结4.14~4.21

作者: 一路驰骋 | 来源:发表于2018-04-21 22:11 被阅读2次

本周体重持续反弹,不知道原因出现在哪?

大概推测为,饮食控制不够好,运动之后更加吃得多。难道就这样失败吗?

怎样才能科学的减肥?

关于体重,我已经迷茫了,但愿下周有所改善,不放弃!

小目标执行情况,基本达成。尤其是孩子的作息和绘本都有根紧。

情绪控制,这两天有些低落,调整下吧!远离产后抑郁。

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