昨天和今天都没有跳绳,因为来例假了。
原本以为就算来例假也可以跳的,但鬼使神差地去查了一下来例假能不能跳绳,没想得到的答案是,跳绳是剧烈运动,例假期间不能做。
结果真的让我挺惊讶的,因为在我的心里,跳绳就是往上蹦一下再蹦一下的那种简单活动,随时随地,随随便便都能做那种,所以从来没有把跳绳跟剧烈运动联系在一起。
这查了一下才知道跳绳竟然是个这样性质的运动,怪不得就简单地做个10分钟就能让我微微冒汗、气喘吁吁呢。
看来我还是对运动方面的知识了解太少了。
对于我来说,来例假至少需要4、5天才能彻底好,也就是说,我至少4、5天不能跳绳了,一想到这个,我就有点哭笑不得。
因为这代表着我才坚持的3天记录,过了4、5天以后又要刷新了,因为毕竟计划的是连续跳绳一个月,就跟定连续更新一个月的目标一样,中断一天就不算了。
嘶……写到这里,我忽然想起一个重要的问题。因为我例假的周期是28天左右,那么岂不是我永远都不可能连续跳绳一个月了?
我竟然无形之中给自己定下了一个不能完成的任务?
看来任何事情都不能头脑一热就开始做啊,毕竟买跳绳是一时兴起,定下计划也是一时兴起的。
当时如果自己知道因为客观原因不能连续跳绳一个月,或许就不会定下这个任务了。
不过呢,既然跳绳是为了坚持运动,那其实只要结果是我坚持了下来,中间因为客观原因而中断也就无足轻重了吧。
那就不强求自己连续跳一个月了,例假过后继续跳就行了。
只是不知道等到4、5天过后,我还能不能继续每天跳了,毕竟人的惰性是很可怕的。
希望自己能继续吧。
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