艾灸治感冒头疼

两周前，因为着凉，有点感冒迹象，我赶紧艾灸了大椎穴两、三次，感冒没发起来，但我的头左侧太阳穴上方偶尔会隐隐地疼，一按还带的胃不舒服打嗝，休息不好时眼眶也会疼，稍累一些头左侧就会蹦着疼，如果身处寒冷环境也会隐隐的痛。

看了《百年程式穴位止痛》，关于感冒头疼作者建议按揉外关穴和风池穴，指出外关好比为邪气通向体外的关卡，按揉外关，就好像疏通关卡，使邪气可以通向体外，能治疗头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等头面五官疾患；古代医家认为风池穴内富含风热水湿，水湿之气胀散并化为阳热风气疏散于头颈各部，因此名曰风池，受风着凉导致头疼的时候点按此穴，祛风效果极佳，同时对感冒、发热也有治疗效果。

外关和风池取穴位置

我当时找到两个手臂上外关穴，按揉时就有些胀痛，晚上回家即艾灸了风池穴和外关穴，风池穴位感觉往外冒出丝丝凉气，外关穴稍有潮红，当晚偏头疼和眼眶疼的症状就有很大改善，第二天带孩子去滑雪居然没感觉到头疼，老祖宗的艾灸智慧和程凯大夫两代人的实践经验果然奏效。