假期结束了，各位家长有没有像我一样，伸个懒腰，吁一口气，感慨终于开学了。

文|如何和孩子一起成长

可孩子看起来并没有我们这么开心，今早cici一起床，就开始凄凄惨惨戚戚，“我不想上幼儿园，不想和妈妈分开~”

幸好我不焦虑，因为cici在上幼儿园两周后，我就已经研究关于孩子不想去幼儿园怎么办？当我略略不安和她的班主任探讨时，春春老师轻描淡写来了一句“大人不也经常会不想去上班嘛”，我瞬间释怀并完全理解孩子了。

今天就把成果和心得与大家分享。

不想去幼儿园的原因

1、假期里日常生活的不规律

假期里，家长都会带着孩子回老家或外出旅行，孩子会不停地配合成人的安排，不断地适应和改变，新环境造成孩子的不安定感，都影响了孩子已经形成的作息习惯。

全家一起没规律，yeah~

而儿童需要一个稳定的、有节律的生活节奏，使得他内在和外在的节律进行连接。

孩子回到幼儿园后需要重新适应幼儿园规律的生活作息，孩子从心理上就会出现逆反心理。

2、 假期前刚适应幼儿园生活的新孩子

假期前刚刚适应幼儿园生活的孩子，过一个假期和爸爸妈妈天天腻在一起，与幼儿园建立的感情渐渐被冲淡，不愿意离开爸妈去幼儿园，从另一个程度来讲，就是假期过得太快乐了，父母的陪伴都很有成效。

重新进入学校，对这部分孩子来说，与老师、小朋友、幼儿园环境、生活作息、行为习惯都需要重新连接，当然是有一些困难了。

3、幼儿园没有家里自由

“幼儿园里好不自由呀”这是cici不愿意去幼儿园的原因，都哪里不自由呢？

“吃饭要吃干净”、“睡觉要闭上眼睛不许说话”

大部分的孩子们都在家里自由惯了，吃饭浪费，挑食被默许，睡觉前满床打滚被默许，所以去了幼儿园，就觉得处处被限制。

4、未知的不确定造成的不安全感

孩子存在差异性，有些孩子的确天生敏感，思虑比较多，适应能力也比较慢热，所以长假过后这样的孩子反应会较大一些，但只要给他们一周或更长一点的时间，重新建构与幼儿园的连接，他们就会很快又融入了。

我们应该怎样做？

1、按照幼儿园要求建立规则

想想我们的假日是如何过的，大概就能理解孩子们不愿意回幼儿园的原因了。天天跟着父母撒了欢儿地玩，胡吃海塞，零食糖果都比平时多得多，晚上睡觉也没有强制要求，一开学突然要把他们拉上正常轨道，关进“园子”里，换谁也不开心。

cici前段时间不愿意上学，理由找了一箩筐，后来我才终于理解了背后之意，不自由！所以，幼儿园的很多规则，家里也应该支持，保持幼儿园里的作息时间、独立用餐，自主穿衣等，但前提是，让孩子理解这些规则背后的原因。

比如睡觉不能说话，我跟cici说：你想想啊，睡觉的时候20个小朋友你说一句，我喊一句，教室里是不是就变的乱糟糟了，那不变成了养猪场了（学猪哼哼哼哼）你哼一下，我哼一下，那还怎么睡觉呀，对不对？cici就笑了，这件事情就算理解了。

2、接纳孩子的情绪：共情

大多数的父母，在孩子表达了不想上幼儿园的感受之后，第一反应都是：幼儿园多好啊／和小朋友一起玩多有意思啊，你怎么不想去呢？

这句话很糟糕，首先是对孩子的感受进行否认，让孩子感到不被理解的苦恼，然后再断绝了孩子进一步表达的愿望。

想想看，当你上了一天班回到家对老公说你不想上班了，你老公：你怎么能不想去上班啊，你们公司多好，你们老板多好。你会不会分分钟炸毛？

对啊，孩子也是一样，首先要放下自己是个大人的身份，不要说教，完全的接纳孩子的一切情绪。“宝贝不想去幼儿园呀，发生了什么不开心的事情了吗？”进一步引导孩子表达原因。

cici在幼儿园

cici兴高采烈上了两天学之后，就有点不太愿意去幼儿园了。我和爸爸问她原因，有：老师总让她再吃几口饭。有：睡觉时老师让她闭上眼睛，不许说话。有：担心鞋子穿反了……细细听下来，我明白了。主要是上幼儿园不如家里自由和好胜心引发的紧张感（希望自己一切都做得完美）。

cici哭喊着：我不想上幼儿园。

我：cici不想上幼儿园啊，为什么呀？

cici：睡不好觉，有小朋友哭；老师说我的鞋穿反了。

我：哦，睡不好觉是很难受呀，cici还是小宝贝的时候，经常不乖乖睡觉，哭啊哭的，整夜都要我抱，妈妈一整晚都睡不好觉，那种感觉可难受了。

cici好奇地问：我为什么要哭啊？

我：因为是小宝贝呀，小宝贝不会说话，只能用哭表达心情。有时候是饿了，有时候是肚子不舒服，有时候只是想要妈妈抱，那你觉得你们班的小朋友是为什么哭啊？

cici停止哭泣，煞有其事地回答：可能是担心她妈妈不来接她吧。

我：哦，那你担心我会不去接你吗？

cici：不担心，放学妈妈就来了，妈妈说到做到。（好欣慰）

我：明天小朋友要还是哭，你就安慰下她，给她解释下妈妈放学就会接她的。这样她就不会哭了，你也可以好好睡觉啦。

cici：可我还是不想上幼儿园。我想一直在家里玩。

我：可是上幼儿园这件事情真的没有办法商量的，妈妈虽然很理解你不想去，但你还是必须要去的，不过你可以选择开心的去，或者难过的去。

cici：我选择难过的去，哭着去（自己给自己找台阶）

我：妈妈永远爱你，放学一定会准时去接你。

cici：好吧。

果然路上一路哼哼唧唧哭着去学校（没有眼泪），一到学校门口就瞬间开心奔着老师跑了。

cici不想去幼儿园的态度从坚定到缓和，我也弄明白了她不想去幼儿园的真实原因，先共情表示理解，再告诉她上幼儿园的事情没有办法改变，最后她虽然还是略带抗议，却还是接受了。

后面的效果是偶尔早上还是哭着、嘟囔着不想去幼儿园，但到了学校门口瞬间变开朗明媚，我放学去接她的时候，也是蹦蹦跳跳叽叽喳喳像开心的小鸟。

3、熟悉幼儿园的人和事

一般放个假回来，孩子和老师、同学们都略微陌生了，可以在家里给孩子看看同学们和老师的照片；和孩子聊一聊关于幼儿园的趣事；邀请幼儿园的小朋友来家里一起玩，以唤醒对学校的好感，增进小朋友之间的感情。

4、锻炼独立能力

自理能力强的孩子，能在小朋友中得到很高的威望。cici经常满脸崇拜地说妞妞可以自己脱衣服，于是那段时间cici非要自己穿衣服、脱衣服，不让任何人帮忙，但年龄有限，套头衫实在脱不下来，自己沮丧了很久。

我觉得不愿意去幼儿园，这也是一个原因。孩子会觉得平时在爸妈眼中那么棒的自己，怎么到学校里，有那么多的小朋友都比自己表现的更优秀呢？会有一点心理落差。所以锻炼好孩子的自理能力，很能增强孩子在幼儿园的自信心。

而那些对自己要求比较高的孩子，则需要宽慰他们，放轻松，学会享受。前段时间我每天都给cici讲《皮特猫》系列，出去玩也是偶尔点几句，错了也没关系呀，皮特猫说了，我尽力了，开心才最重要。

衣服打湿也没关系呀

5、多和老师沟通

做完你该做的事，问题还是没有解决该怎么办？不要犹豫，去找老师！

好多家长，包括我自己在内，不愿意找老师。好像自己没有把孩子教育好，给老师添乱了。但这样的想法是不对的，虽说自己对自己的孩子是最了解的，但很多时候不够客观，离开你之后的表现你也很难全面了解，而老师是最客观的，也能对孩子身上的问题有更深入的认识。

记得我第一次参加家长会时，园长开篇演讲就说，从送孩子入园第一天开始，我们就是合作伙伴了，孩子的进步，需要学校和家长的一起努力。

就是这样，我们家长可不能把这句话当做客套。多和老师聊聊，当然不是扯闲篇，而是条理清晰，目标清楚。我一般和cici班主任沟通时如是说：

我发现…，告诉老师实例

我猜是……，告诉老师你内心的想法和你的观点。

我做了……，分享应对办法，恰好和老师分享下你的育儿观念。

不知道在学校里是不是也这样……，仔细聆听

我希望在哪些方面能得到老师帮助……，干脆利落，请求帮助，并和老师一起制定计划。

不要犹豫，去找老师

看过一个育儿专家说：

学方法招数容易，调整心态艰难。

但没有正确的“心法”，招数都不会见效。先接纳孩子的情绪，再帮孩子解决问题。

所以，孩子哭的时候不要方寸大乱，没有关系的，大人不想去上班的对抗方式可能是赖床很久，而孩子的表达方式就是哭泣。

需要解决的不是让她停止哭泣，而是让她明白道理，解决她的心病，不要因为孩子哭，而乱应付，随便允诺孩子，这不是在解决问题，而是在埋炸弹。

其他特殊情况

在送cici去幼儿园之前，我做过很多设想，在什么样的情况下，我会拒绝再送cici去幼儿园？

孩子之间存在个体差异，育儿专家说的话要听，可自己的孩子情况自己最清楚，哪些反应就是超出正常的范畴之外了？要相信做父母的直觉，如果自己觉得情况特殊，孩子抗拒的太厉害，回家反映的在学校的表现也都很难过、很沮丧，完全没有开心的事情，而作为家长，在尝试了各种安抚手段之后都没有效果，那可能就要考虑暂停送去学校了。

注意观察孩子的感受

带孩子回家，调整好心态，再做决定。不和别的孩子进行比较，也不要觉得没有面子，她可能只时还没有准备好，孩子的感受才是最重要的。

关于孩子上幼儿园这件事情，我觉得我们不仅是送她去走一个必经的过程，更是教会孩子以什么样的方法和心态去接受未知的挑战和世界，而家长要传达给孩子的信息是：慢慢来，不着急，我们相信你可以的，爸爸妈妈永远在你身后。