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随笔/0906——NVC之不带评论的观察

随笔/0906——NVC之不带评论的观察

作者: 刘东利2020 | 来源:发表于2023-09-05 06:42 被阅读0次

开头作者引用:

去观察,就像信仰一样重要。——弗雷德里克·布希纳(Frederick Buechner)

这对信教者已经是最大的让步了吧。

为什么强调观察,尤其是不带评论的观察?

在非暴力沟通中,当我们想要清晰且诚恳地向他人表达我们的状态时,“观察”是一个重要的要素。

如果我们在观察中夹杂着评论,人们便不那么容易真正听见我们想要表达的内容,反而会听到批评,甚至产生抗拒心理。

任何人都是对批评很敏感,哪怕你没想批评,任何可能被解读为否定都不行 —— 我的解读是,在表达过程中,所有的负面词汇,尽量删除。

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