随笔/0906——NVC之不带评论的观察

开头作者引用：

去观察，就像信仰一样重要。——弗雷德里克·布希纳(Frederick Buechner)

这对信教者已经是最大的让步了吧。

为什么强调观察，尤其是不带评论的观察？

在非暴力沟通中，当我们想要清晰且诚恳地向他人表达我们的状态时，“观察”是一个重要的要素。

如果我们在观察中夹杂着评论，人们便不那么容易真正听见我们想要表达的内容，反而会听到批评，甚至产生抗拒心理。

任何人都是对批评很敏感，哪怕你没想批评，任何可能被解读为否定都不行 —— 我的解读是，在表达过程中，所有的负面词汇，尽量删除。