2020年上半年，我在痛苦和迷茫。失去亲人，痛苦整日整夜折磨着我。迟迟不能复工，迷茫也时时困扰我。
蜗居家中，焦躁忧郁，常常蜷缩起来，独自舔伤。静下来，也在不断思考，下半年的道路，应该怎样走。
可以预见，我的下半年，仍会很难，既有远虑，又有近忧。
悲观沮丧根本解决不了问题，只能让自己更加消沉。面对困难挑战，只有积极乐观，才会有新希望。
人得学会在痛苦、磨难中成长，得让自己坚强起来。面对未知的下半年，做好计划，迎难而上。
01照顾好父母，成为他们坚强的依靠。
百善孝为先。照顾好父母，是义不容辞的责任。但现在面对年迈的父母，我感到好难。
自去年九月，妹妹重病去世，父母难以承受丧女之痛，衰老许多，对生活失去信心，沉默不语，日益消沉，家中失去了欢笑。
和他们说话，我要小心翼翼，唯恐哪句说错，触碰到他们的痛处。
生活上照顾并不难，难就难在怎样从心理输导。他们如两只顽固的贝，牢牢合上外壳，把自己裹在里面，独自沉浸悲惨世界。
我看着又心疼又着急。可目前仍找不到良方，只能尽力多陪伴，多开导，下半年更要努力，争取多看些研究老年人心理的文章，多了解他们的内心世界。
父母是重要的，只有把他们照顾好，才能安心去工作，否则，干什么也不踏实。一定要想方设法，帮助他们，从悲痛中解脱出来，这对我来、，是下半年最重要的事。
02加强锻炼身体，做好健身计划
身体好一切都能好。以前我不够重视这一点，以为自己还不老。但生病无老少，当我坐在重症监护室外的走廊里，才真正明白一定要珍爱生命。
生命是宝贵的，好身体至关重要。身体好，才能高质量地活着，才能更好地去爱护家别。平时不爱惜，病魔就会找上门，身体垮了，花多少钱都买不回一条命。
要锻炼，要强身健体，管住嘴，迈开脚，一定要改掉自己不爱出门，不爱运动，不爱接触外界的坏习惯。走出家门，走到阳光下，走进大自然，做个阳光温暖，微笑乐观的人。
03修练好心态，做好工作，打理好家庭。
中年，是人生最难走的路。上有老，下有小，工作压力，生活烦恼，内外焦困，如乱麻缠身。
双方老人身体都不好，无论哪个生病，我们都要抛下手中事，全力以赴去照料。糟心事多，无处诉说都埋在心里，久了会发霉，心态自然差。
糟糕的心态易催生怨妇。整日一张阴郁的脸，一张唠叨的嘴，一身满满负能量，絮絮叨叨，幽幽怨怨，满腹牢骚，让谁看了都会躲。
我也曾是这样的怨妇，所幸当时先生很包容我。现在想想，那时的我实在令人生厌。女人到中年，要学会沉淀和提升自己。即使已是豆腐渣，也要释放出特有的豆香。
修炼自己的好心态，心有阳光，温暖灿烂，既照亮自己，也温暖他人。
女人不是因为美丽才美丽，而是拥有好心态，懂得大度、宽容、仁爱，懂爱的女人才更美丽。
04中年人也要有理想，勇敢做个码字梦。
写作这个词，分量太重，对我来说，码字更合适。我喜欢码字，下半年以至以后也要坚持码下去。
码字让我的心沉静许多。码字的时候，我忘记烦恼，忘记悲伤，忘记一切不愉快。
我陶醉在自己的世界里，乐此不疲。与另一个自己，在这片宁静的天地里对话，我想遇到更好的自己，更想成为更好的自己。
码字让我看到另一个广阔的天地，自媒体时代，谁都可以拿写笔，创作你的创作，做上一个属于自己的文学梦！
这个梦很美，简书，榕书，公众号，今日头条……这些平台都将为我的梦插上翅膀。
不忘初心，踏踏实实做事，老老实实做人！2020下半年，困难依旧，任重道远。但是，只要相信自己，奋斗目标必将实现！
加油吧！亲爱的自己！人到中年，不服输，不言败，像骆驼一样，只要沉住气，坚持走下去，无论路多远，无论路多难，总会走到的！
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