自控力学习第一天，阅读精进总结
自控力学习第一天，阅读精进总结
学习时间管理课程、阅读《精进》第一天打卡
学习上: 1.兰心书院坚持早间听书47天 2.早起阅读精进团坚持每日阅读21天，已读的书有《极简主义》、《自控力》...
《自控力》 第9章阅读总结-全书完 致敬作者 [美...
《自控力》 第二章阅读总结 1.自控力不仅和心理有关，更和生理有关...
为何需要重读？ 参考之前学习和总结的阅读方法《如何阅读一本书》，花了两周时间，重读了《拖延心理学》和《自控力》。 ...
计划阅读时间：三天 第一天读书笔记框架： 一、自控力基本概念 二、自控为什么会失败 三、怎样提高自控力 一、自控力...
《自控力》 第四-七章阅读总结 1.不是每一次自控力失效都是因为真的失去了控制...
第一天，我就给自己提过，28天完成自控力的阅读，并尽力用自己的语言讲出来。大约总结1.5万字。 目标当然非常有用。...
今天再次仔细阅读自控力这本书的前两章，总结起来前两章主要讲了什么是自控力、影响自控力的因素和激发自控力的几种方法。...
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