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当你感到心累,心苦的时候你怎么放松自己的呢?

当你感到心累,心苦的时候你怎么放松自己的呢?

作者: 梦之所起不知所终 | 来源:发表于2019-05-01 13:05 被阅读0次

      出去旅游应该是放松心情的,回来应该会有个更好的心情去面对生活,面对工作……

      可是不知道怎么了,出去旅游了一趟回来心里反而矫情了,各自不舒服的感觉,心感觉更压抑更难受了……每每回忆起游玩那两天的情景,既开心又失落。

      他们开玩笑调触我说:跟他们出去玩是不是喜欢谁?虽然我嘴上说:我都喜欢!但其实啊,我真的是因为喜欢某个人,所以才特别想和他一起出去玩的。我的这个小心思我暂时只能自己藏着,不敢表露出来。能和喜欢的人一起出去玩当然是非常开心满足的,即使他并不知道我的心思。但是能有点在一起的回忆是多么的美好,只是这个美好里会带点苦涩罢了!

      回来的这几天被这份心思折磨的死去活来。白天上班,看到他时心里有时美滋滋的,有时又不想去看他,等真的看不到他时又忍不住想去看他,整个人浑身充满矛盾。一会内心开心的不知所措,一会又悲伤的痛哭流涕。我想我身上把暗恋者的形象体现的淋漓尽致吧!

      怀揣着这份心思那么久,怎么可能不累,不苦呢?于是为了让自己可以得到片刻轻松,我选择下班独自一人,带着耳机听着歌徒步走回家!听歌可以给心灵带来放松,散步可以锻炼身体,使身体疲乏,这种简单的劳逸结合的感觉我想大部分人都喜欢吧!我就特别喜欢这种感觉,每次有心事,心里压抑时我都喜欢这样听着歌徒步走回家。

      公司离我们家不算远,徒步一个小时就到了。但在这一个小时里,我的心境会发生很大的变化,由起始的压抑苦闷演变成愉悦轻松。晚上回到家,洗洗倒头就睡,第二天醒来,又是一个新的开始,又迎来一个新的自己。

      不管我在哪,不管我在做什么,当我内心感到十分压抑痛苦又无人可倾诉时,我就会试着去找一些方法,无论是读书写作,还是徒步听歌,都能让我内心得到片刻轻松,自己的心灵还会得到净化。总之不会让自己在痛苦中沉沦下去……

      最后希望自己能心若向阳,所到之处皆为阳光!

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