21/28 第三周的复盘

  这一周，工作依旧忙碌。我觉得我以后再报班，一定要确定自己时间足够的充足，这周的成绩，体重减了六斤。每天坚持跑步，还是蛮开心的。我觉得自控力，其实没有这么可怕，一个开始，别想太多，试着去做。总可以坚持，比如跑步。目前，每天这么跑步的我，非常开心，出很多的汗。然后坚持不吃晚饭，轻盈了很多，感觉自己更健康。

  这一周，希望自己好好看书，好好规划生活。好好的赚钱。有一个开心愉快的一周，这是我在睡觉前对自己的期许。