法式香煎羊排

作者: 龍佑 | 来源:发表于2022-01-29 19:24 被阅读0次

好久没有摆弄食物了。

买了个羊排,上网搜了食谱就开始准备食材。在超市好难买齐新鲜的香料,以后得种几盆,要用的时候剪进去就好啦。

羊排对肉都是要求全熟,而且也不会特别老,对新手很友好,食谱分享给大家。

1.羊排吸干血水后,用迷迭香,百里香,胡椒,海盐,橄榄油腌制30min。喜欢吃辣的朋友还可以加上辣椒粉。

2.锅烧热,下橄榄油将羊排每一面煎2-3min。

3.加入迷迭香叶,蒜瓣和黄油转小火,用黄油淋在羊排上,形成美拉德反应。

4.夹出醒肉5min。

5.超好吃的酱汁调制:黄芥末,少许黑胡椒,少许橄榄油,加入烤过的大蒜,欧芹碎,搅拌均匀。

6.剩下的油炒蘑菇,芦笋,土豆这些也非常香。

最后就是摆盘的事啦,嘻嘻。

这次败笔就是酱画得不够艺术还有忘了分开碟子醒肉,让汁水留在盘中,不够好看,哈哈哈。

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