控制感

今天晚上在接孩子下晚自习，一般都是20点33分，可是到了20点50分我还没接到她。这时候的我就开始变得焦躁不安，连和我同去的霖霖小朋友和我说话，我都没有耐心听他说。这让我想到了《自驱型成长》中所说的“控制感”。

新奇、不可预知性和对自我的威胁都会削减你的控制感。

如果你觉得你能控制住局面，那你可能会更加平静、放松，也更能好好思考。你还可能因此做出更明智的决定。

很显然，我今天晚上没有在往常的时间点接到孩子，我感到无法控制的不安，变得焦躁，对霖霖来讲，当时的我变得难以说话，很伤人。

在日常生活中，作为父母的我们，经常插手孩子的事情，我们也很容易变成了那个造成压力的“交通堵塞”。

对孩子来说，我们要这样告诉他们：

首先，要知道父母是爱你的，有时候，爱和恐惧会混杂在一起，而对有的父母来说，大脑里与恐惧有关的部分一旦发挥作用，他们就会变得过度插手孩子的事情。因为他们无法控制生活中发生的事情，所以，他们也可能会感到压力。对他们来说，提出批评或大喊大叫，要比冷静倾听或顺其自然更容易释放压力。这并不意味着你作为他们行为的接收端能有什么好的体验，但至少它解释了这种情况为什么会发生。

其次，听听他们到底说了什么。请你尽己所能地剥去他们话语里的恐惧感，仔细看看你能否在他们的言语背后收集到真正的好建议。

能够收集尽可能多的信息，并考虑某个特定问题的所有观点，是一个成熟的标志。

最后，尽力在与父母沟通自己的需求时保持尊重。有时候，写一封信会很有用。

如果你能做到这一点，它不仅能在考试上帮到你，还可以帮你在未来几年里重建与父母的和谐关系。