今天的我，只安静的坐在阳台上，一场秋雨，枫叶红了，银杏黄了，眼里堆积着一副华美的秋景，而我的心，有一种 “ 晚年惟好静，万事不关心 ” 的情节。
近日里连绵不绝于耳的各种死亡信息，如天空的阴霾拢在每个人的心里，一时之间，大街小巷，人人在谈生死。李咏，金庸，蓝洁瑛，重庆巴士，仿佛一个人无论怎样的貌美如花，号令江湖，在生命自然面前，都是芸芸一众生，都逃脱不掉 “ 死亡 ” 的结局，都是以 “ 亡 ” 为终点，而无论谁的生死，都像极了此刻华美秋景里的一片叶落，不会影响树本身，哪怕贵为天潢贵胄，哪怕卑微如草芥，今日里的乞丐死了，皇帝死了，谁也不会影响地球转动，太阳升起，在宇宙的生命长河里自然会有他人取而代之。
顾城说 ： “ 死亡是一场休息，让万物得到安歇。” 有人说这是悲观主义，然而，还有什么比面对现实更勇敢的呢？
“ 一抔之土未干，六尺之孤何托。” 就算厉害如武则天，死亡，也没有使地球停止转动。有时候是真的，孤独意识，流浪，还有冒险精神，才是生命的常态。正如龙应台说的那样： “ 人生是不必规划的，因为生命根本不在你手里。如果手里有钉子，就蹲下来钉好这排竹篱笆，如果孩子在身边，就紧紧抱住他，如果橱子里有米，就好好煮着一锅饭。”
如果能够意识到死亡，如同吃饭，睡觉，工作一样是生命常态的必然结果，那么，就没有什么好忧伤的，也没有什么事物可以打败自己，也无须在活着的时候极力证明什么，于是，就可获得无上的喜悦了。
王维有一首诗写的极好： “ 下马饮君酒，问君何所之？君言不得意，归卧南山陲。”
我们总是在生命的路上遇到形形色色的人，可能成为仇敌，也可能喝杯酒，变成朋友，然后会擦肩而过，各奔东西，之后再一次回归生命的孤独，这是每个人的必经之路，如同每个人都会死亡一样。
也正因为如此，我总喜欢一个人安静的坐着，不专注于任何事物，只是尝试着让自己的心不要禁锢在一条狭窄的管道里，比如名利，比如金钱，比如权势，都是一条狭窄的管道。活在当下，自由自在的倾听，观察，体会，用瑜伽 “ 不执著 ” 的心念在不强求的情况下去体会内心，会发现一种惊人的转变。
要知道心的屏障，才是所有痛苦的根源，当欲望，恐惧，焦虑成为心的投影，我们就只能看见死亡带来的恐慌，焦灼和无力感。然而当你安静的坐下来，呼吸冥想，只倾听当下自然发出来的声音，倾听艳阳，黄昏和叶落的唯美，就会知道所有经过的逆境，悲苦，甚至于死亡都是大自然的一部分，我们也只是成就自然本身，懂得了这些，便会放下焦虑，欲望，渴求和执念，转变成一份安详的喜悦。
这种转变，如逆境里绽放的花朵，出现终极的愉悦，也可能短暂如昙花一现，可人也已经犹如于天堂之上了。
芊骅日记丨《转逆境为喜悦》
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