001 72小时行动力
易仁永澄老师提供20个小时突击战的方法，而我一直认为如果你看到一个非常好的方法没有在72小时内执行，那你就再也不会做了。所以，收藏超过3天没看的文章，我都会删掉。
你问我老罗跨年演讲怎么样？不好意思，我还没空看。但你看完了72小时内没写一篇自己的心得体会，那你也是白看了。
002 简单听话照做
如果你想知道目标管理的原理那就去找易仁永澄老师，如果你想快速了解目标制定的技巧，那就按我给的方法照着做。
01 榜样力量：如果你直接得出结论——我是一个什么样的人，那你可以不去思考5个榜样是谁。
02 人生愿景：没有白日梦的经历，年度期待的突破性可能不太高，你自己内心深处最想做的事情可能没有写出来，你写的未必是你最想做的。
03 年度期待：有两种方法
A：画出2017年愿望九宫格
B：回忆下过去3年最有成就的3件事，这三件事可能是你的重大突破，也可能是你人生的第一次，比如上学、毕业、工作、结婚、生子……
然后想想2017年你的3个最大的期待是什么，做完哪3件事，你的2017就非常满意了。
04 目标分类：从2017愿望九宫格里分清习惯养成类和项目管理类，习惯养成类包括每天都想做的或者读20本书这种
05 六个自问：习惯养成类的一定要分别问自己6个问题，一个养成类的目标问一次，比如你有每天读英语每天陪娃，那么你每天读英语得问自己六个问题，写出答案，不是想想就可以了，每天陪娃也得问自己六个问题
06 1月目标：计算自己1月份价值时间总值，填写1月目标Excel。
003 最关键的问题
目标、目的、期待的定义是什么？
期待：就是自己想要的，对于个人发展而言，年度期待等同于年度目标。
年度目标：在下一年度中想要发展的大约方向和大致范围，要实现的成果、达成的状态的模糊轮廓，说清出实现期待的重要任务。
有很多人写了2017年我要读24本书。
那么你读书的期待是什么？24本书只是路径。
比如我读200本书，是希望提高自己的金句能力，我经常说我这个方法有用，但我不火谁信我讲的啊，我必须引用大咖的理论支撑我的倡议。
200本阅读量是目标达成的路径，是战隼老师、易仁永澄老师等很多大咖建议的一个基础阅读量，也是我现在的阅读能力和水准可以实现的。如果你平时不读书，一年定12本或者20本就可以了。
每个人的目标达成路径不同，那是因为每个人的期待也不同。
你最需要呈现出来的是目标而不是路径，所以再看看你写出来的目标，想想我为什么要做这个，我最深层的期待是什么？
004 最棘手的问题
你的目标制定完之后，工作、生活、家庭平衡吗？
这是我1月份的生命之花，它在我给的模板里的sheet1 里。（后台回复“模板”可得）
1月份的目标制定完成后，你对上图的几个分类分别打几分？（满意度评价）
有个朋友跟我说，她的1月生命之花就4瓣，那是因为她只做了个人成长的。
咱们国家老倡导可持续发展，你做目标也是。
我为什么鼓捣21天见证美丽肌肤计划？我要调理身体、养成规律的作息时间，顺便带着一帮小伙伴一起实现这个目标。因为你们太能熬夜了，我不下点硬措施，只能眼瞅着你们生命之花越来越凋零。
不是自己还年轻，就可以拿生命买时间。
不是自己还健康，就可以用熬夜来完成白天干不完的工作。
005 时间精力分配表
按照我昨天推荐的月价值时间表，10个小伙伴反馈的结果都不合格。
我在原来的方法基础上再给你提供一个工具：时间精力分配表
01 1月份对你最重要的6个身份是什么？（工作上、生活上、家庭上、个人成长上）
02 理想状态下这6个身份分配时间占比（假设一共100份，最重要的那个身份肯定得占用你40%以上的时间）。
03 回想12月份给这6个身份分配的时间占比（还是100份，最重要的身份占用的可能都达到了50%以上）
04 结合你的1月目标，给6个最重要的身份分配时间占比（实际情况）
05 按照昨天分享的方法，计算出你的月度价值时间总量，除以31，是你每天可分配给6个身份的时间
06 划分时间段，比如我早起个人成长，晚上陪娃和社群交流、讲课，白天处理工作事宜。
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