2021.10.7（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/69）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.看望妈妈&小侄子✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/69天早起挑战成功✔
2先生带孩子和外甥去宏泽蹦床馆玩。
反思
1祈祷·保佑二宝健康_平安无事的到来。
2父亲走后，还是老大对母亲更贴心些。和她晚上睡觉。有你真好，我很惭愧，自愧不如。
学习
1
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本文标题：高效能慢生活践行第964天1007-2021
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