亲子时间管理8

【亲子时间管理学习笔记分享】

【学习时间】20190715

【学习章节】音频17

【重要观点】

时间并不能被管理，实际上我们只能管理自己。

设定阶段性目标，关注点，持续性强化，

0-3  培养生活规律

4-6  建立良好的生活习惯

7-9  熟练生活技能，重点培养学习习惯

10-12  自我管理，计划和安排的能力

从有序到高效。

先掌握技能，在提升速度，先建立秩序再提升效率。

孩子在不断做到的过程中确认自己的能力。

高精力代表思维敏捷

效率低生活无序--解决没有时间的问题

解决有时间要做什么的问题---抬头看路

【自我检视】

1、嘉许:  早上出门再次成功的晚了，我的情绪克制了好多，自己告诉自己急也没用，只是有点沮丧的提醒儿子，现在7点50了，骑车路上也提醒自己不着急，慢慢来，结果发现一路比较顺利，晚出门几分钟，居然还是以前的点到，迟到了十五分钟。

2、反思与下一步行动: 

    早上孩子起床到应该出门，最多20分钟，要做的事情也比较固定。我可以提前叫醒他，自己准备早餐的时间也提前一些，明天试试7点十分前准备好早餐。然后叫醒。