403.【每日复盘】2019-5-20晨间日记

403.【每日复盘】2019-5-20晨间日记

一、今日计划

今天是什么日子

日子：2019年5月20日，星期一

起床：5点10分

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

读书写作计划

1.听书一至两篇。

2.看书一小时。

3.写两篇以上文章。

运动健身计划

1.走路10000步以上。

工作任务

无

二、昨日盘点

昨天是什么日子

日子：2019年5月19日，星期日

天气：多云，有大风

起床：5点45分

就寝：23点30分

睡眠：6.5小时

心情：不错

纪念日：无

运动·健身·养生

1.走路一小时，一步数12000步。

学习·读书·写作

1.听书一个小时。

2.读简书文章，进行点评。

3.写一篇文章，约1000字。

4..在简书、头条号、百家号、搜狐号、大鱼号，企鹅号发布文章。

人际·家人·朋友

1.中午送女儿上学。晚上接女儿回家。

2.下午和妻子去逛街。

3.一家人在一起。

工作任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：无。

改进：无

习惯养成：早起，运动健身，合理健康饮食。

周目标·完成进度

重新回到散文推荐作者行列。未完成。

最美好的三件事

1.坚持写晨间日记，得到朋友们的鼓励和认可。

2.能快速地表达出自己的观点，写作速度有所提高。

思考·创意·未来

近期文章阅读量不高，需认真反思一下。