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day116/365 Hi式复盘:每日复盘

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作者: A小雨_7982 | 来源:发表于2019-05-11 08:08 被阅读2次

    【早睡早起】

    温度:31~17度 天气:晴天 地点:江阴

    日出:5:03 日落:6:44

    起床:5:03 就寝:22:13

    【运动】完成keep 5公里

    【主题学习】

    理财主题学习(一小节)

    【今日三只青蛙】

    1、大扫除整理

    2、去体验瑜伽

    3、打印资料

    【每日复盘】

    柯维列出的7个习惯是:

    •积极主动

    积极主动的人绝不浅尝辄止,他们知道要为自己的抉择负责,做出的选择总是基于原则和价值观,而不是基于情绪或受限于周围条件。积极的人是变化的催生者。

    积极主动的人更多地把时间和精力放在“影响圈”中,他们专心做自己力所能及的事,从而能使自己的影响圈不断扩大、扩张。

    •以终为始(先定目标后有行动)

    个人、家庭、团队、组织,通过创造性的构思来设计自己的未来,他们对于任何项目,无论大小,也不管是个人的还是团队的,都下决心完成。他们标识并献身于自己生活中最重要的原则、人际关系和目标。

    •要事第一

    以要事为先的人总是按照事务重要性的顺序来安排生活并付诸实践。无论情势如何,他们的生活总是遵循自己最珍视的原则。

    •双赢思维

    有双赢思维的人能在交往中寻求双方获利、互相尊重。他们基于到处是机遇和富足的心态,基于“我们”而不是“我”来思考。他们总是通过向感情账户存款来建立与他人的互信关系。

    •知彼解己(先理解别人,再争取别人的理解)

    当我们怀着理解对方的想法,而不是为了回答对方的问题去聆听时,我们就能进行真正的沟通并建立友谊。这时再坦述己见、争取理解就很自然,也容易多了。理解别人需要的是体谅,而争取别人理解需要的是勇气。效能在于这二者的平衡或适当的结合。

    •统合综效

    统合综效的人与对方合作,寻求第三变通方案。不是我的,也不是你的,而是第三种更好的解决方案。统合综效的基础是尊重、赞赏甚至庆贺彼此间的差异。它是某种创造性的合作,1+1=3、11、111,或者更多。

    •不断更新(磨刀不误砍柴工)

    高效能人士不断在生活的4个方面(身体、社会/情感、智力、精神)更新自己。这将增强他们实践其他有效习惯的能力。

    请问,这7条当中,哪一条是你之前不知道,我们可能不管从什么渠道都听过,可是到我们从知道到理解再到做到是有一个非常难。当听到这七条时可能觉得有道理,老生常谈说明这几条很重要,也说明知易行难:知道知识是容易的,将其转化为自己或他人的行为是困难的。柯维的贡献不在于发明了这7个习惯,而是他讲述这些知识的内容和方式,这在相当程度上解决了“知易行难”的问题,他的贡献在于帮助学习者把大而化之的常识落实到自己身上。

    通过学习不仅停留在知道更需要把知识内化为自己所用,你读过知道不代表是自己的,只有体验了做了帮助自己解决问题了最终成为自己的知识。

    【每日金句】

    同步是最大的效能,无效沟通是最大的成本。赞美鼓励也是最美的语言。

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