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8/70 小自班027 学会与如影随行的压力做朋友

8/70 小自班027 学会与如影随行的压力做朋友

作者: 最喜不过淡雅 | 来源:发表于2016-12-08 21:15 被阅读0次

今天开始第二本书的阅读——《自控力,和压力做朋友》,书中主要的观点是只要正确看待压力,便可以将压力变为动力。这本书简直粉碎了我面对困难时产生的一切借口。

  以前面对许多稍微需要踮脚完成的任务和目标时,总会为自己的懒惰和逃避想说辞开脱:不要做那件事情了,给自己那么大的压力干什么呢,让自己不开心,还是轻松开心一些比较好。读了这本书以后,了解了各项科学实验证明只要改变观念,便可以将压力化为动力的事实。从此,在逃避任务时再也不会心安理得地安慰自己了。哎,学会与如影随形的压力做朋友是正道啊!

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