去上晚自习的路上所拍
一直觉得自己这两年的认知没多少提升，就像今晚这个主题，之前就记录过。
近来又忘了自己是不能生气的，生气的时候又多了起来。今天晚饭后去上自习时，看到初冬暮色，觉得别有情致，拍了几张照片。
阑珊灯火下，微微寒气里，心理宁静了些，便发了个朋友圈“愉快上班路，坚决不生气。”
晚自习时，终于做到了“让花成花，让树成树”，心平气和地上完整晚的课。
每天都要提醒自己，不要生气，顺其自然。这样，不影响课堂进度，不影响身体健康，更有意义。
最近只在规定时间里待在学校，属于自己的时间多了些，不应浪费。
在自己煮三餐之外，需坚持睡前阅读，也要争取能在早饭前后做点于自己身体或能力提升有意义的事。
动起来吧，在这曾经最向往的生活状态里。
1 什么是抑郁症 心理决定行为，心理决定情绪，抑郁症是一种长期负面情绪积累的爆发，造成这种情绪积累的原因，是我们不...
3.27晨读】两种思维方式决定了你只能当穷人 2019-03-27 09:06 两种思维方式决定了你只能当穷人 今...
无题 2021年09月10日 突然石斛决定重启 对于是一种挑战、是一种时间与精力 更多的是体力上的挑战 我应该怎么...
过年09 20210215 去逛庙会，是一个临时的决定。 庙会的人很多，也是一种气氛，显示一种热闹。从小到大还是第...
《两种思维方式决定了你只能当穷人》https://docs.qq.com/doc/DS09NaEhKUmdGZXR...
在维尼老师的《顺应心理孩子更合作》的书中，他提到了情绪、认知、行为构成了认知三角。情绪影响认知、认知影响行为、行为...
“做决定”是门大学问 原创 2017-10-09 LM 毕淑敏 undefined “做决定”是门大学问 ❖文/L...
最近生活中渐渐发生了一些变化，有一些新的东西出现，我该怎么去应对。有些迷茫，更有些疑问渐渐浮上来。 这些真的是我喜...
情绪的意义很多，目前它之于我，更多的是一种提醒，提醒什么呢？ 看到群里的小伙伴，都有远大的目标，我会心慌，为什么呢...
海蓝博士的《不完美才美2：情绪决定命运》这本书，阐述了情绪产生的原因，四种化学分子及情绪的六种维度。 1.产生情绪...
本文标题：（09）情绪是种决定
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iuwfgdtx.html
网友评论