禅城的抗疫成功了。孩子们在上了一周的网课后，神兽回笼。收到学校通知那一刻，我掩饰不住内心的兴奋，请同事吃了梦龙雪糕。
统计了一下，在他们上网课的短暂的5天时间，我一共发飙了3次，每次持续30分钟以上。
每一次发完之后，还是觉得很后悔的，但确实控制不住，确实感受到发自内心的沮丧、羞愧和无助。
表面的原因：第一天他们不认真听课，在听课的过程中打开奥特曼视频来看。后来，我的同事告诉我，她的两个儿子一个初一，一个六年级，合作破解了他们设置的所有电子产品的密码，下载了游戏，然后一边上课，一边玩游戏。如果我的同事早一点告诉我，估计我就没有那么气了，幸福是比较出来的。
第二天，他们提交的作业老师批改了B，其实就是随便应付，字写得一塌糊涂，计算也错得乱七八糟。
第三天，是答应他们昨晚作业，可以给他们看奥特曼，设定了一个25分钟的闹钟，然后闹钟响了之后，他们当做没有听到这个闹钟，继续看。
我实在没有想到，有一天，我居然会因为这几个小事发这么大的脾气，甚至出现了躯体症状，包括心悸，手抖，估计还有面部扭曲。那一刻，觉得多年的修养付诸东流，平时跟别人讲的大道理完全无法用在自己身上，什么冥想，什么自我关怀，各种情绪急救包都无法止血，任由情绪如开闸的洪水倾泻出来，所到之处鸡飞狗跳，泛滥成灾。
本质的原因：太累了，身心疲倦。2020年春节开始，大年初二上班，一直到端午节结束，连续89天没有休息。坚持了几年的跑步也因为那段时间的心肺功能下降而暂停了。后来就很难恢复了。0406疫情以来，不断的处理特急件，每天不断的派员外出，重新经历了一次练习穿脱防护服，练习核酸采样的过程。去了社区做志愿者，感受到众生百态，看见了不同阶层的人们各有各的焦虑与不安。还有上海及周边城市的疫情，其实也给我们带来了很多的不确定性。很多莫名的焦虑情绪出现，不仅仅是自己，身边的同事跟朋友，都深刻的感受到这些变化。唯一可以肯定的是：2019年的日子我们再也回不去了，正如每个人都无法回去的青春岁月，不管你是否甘心，过去的，终究过去。未来的，终究未来。
疫情对每个人生活的影响是深刻且长远的。
即使仅仅是短暂的一周，我们依然能够感受到改变带来的痛苦。人性都是不喜欢变动的，喜欢依赖于旧习惯，旧规则，喜欢见到熟悉的东西，熟悉的人。孩子们也一样，熟悉的课堂，熟悉的老师，熟悉的同学，有利于他们建立稳定的秩序感。
线上上课，不仅仅对家长是考验，其实对孩子们更是一场考验。老师们更加忙碌和焦虑，看到他们每天在群上催交作业，每天在@家长，也是真心不容易的。
还是给自己更多的安抚：要详细面对疫情带来的生活方式的改变，是千千万万的人面临的，我不是世界上唯一一个感受到这种不舒服的人，我也不是唯一一个因为孩子而苦恼的家长，我更加不是一个容易因为小事发飙的人。要接纳这个阶段身心俱疲的自己，照护好自己的身体和情绪，接纳孩子们的不完美，接纳孩子们因为变动带来的不安与反常。
跟他们约定，只要三科作业，有一科拿到A，必须两个人都如此，晚上就可以看20分钟的奥特曼，如果两科A，就可以看30分钟，三科都是A，就看40分钟。估计他俩互相帮忙检查完作业再提交。
重奖之下有勇夫。
说到了，就做好了。
后来连续几个晚上，他们都有时间可以看奥特曼了。
回去了，只要检查一下作业的结果就可以了。
终究，还是需要先安抚好自己，然后才能找到解决问题的方法。
网友评论