在参加自控力小组后的这个星期，已经下意识提醒自己，睡觉前的仪式之一是简书输出！就算有百般理由和困顿，一想到这是自己的deadline,还是坚持记录。
今天早上因为赶时间要见一位老师，而又漏了确认见面的详细路线（太相信自己的直觉了）导致走路到快迟到时有些情绪失控而倍感焦躁。自我的觉察提醒了自己，慢慢接受当下的情绪，深呼吸和自言自语表达自己的生气和懊恼的情绪，调整自己的状态。慢慢慢慢，找到了平静，可以在自己控制的状态与对方沟通。这是一个很好的体验，积累成长的过程。
回想一天的奔跑，因为自己的把控，而有了简书的文字，此时是在地铁口旁的酒店的大床上舒服地简书啊
在参加自控力小组后的这个星期，已经下意识提醒自己，睡觉前的仪式之一是简书输出！就算有百般理由和困顿，一想到这是自己...
看到日更记录已经坚持了33天，心里非常满意，有了这个开头，我的简书写作就会一直进行下去，坚持日更100天，坚持日更...
好像好久没有跟新我的简书了，朋友说，至从你开始倒腾公司以后，你就变得越来越铜臭了，心里都替你有点惋惜了。张口闭...
今天翻看简书文章，突然发现自己已经加入自控力Lab一个月了，自己的文章序号也从0/70变成了今天的30/70，...
习惯了每天把日记记在日记本里。今天参加了简书“日更挑战”，准备把我简书的账号变成一个线上笔记本，对，把“日记”变成...
喜欢朦胧的美，喜欢淡淡的纯洁，喜欢纯洁的友谊，也喜欢被呵护的感觉，但最终造成了错觉，甚至有点愈演愈烈。距离产...
今天就用十分钟说说我的简书之旅。 目前除了刷牙、洗脸、吃饭这些固定程序，更新简书已经成为了和它们同等重要的。不然这...
儿子学习爵士鼓已经六年了。从最初的“兴趣”开始，正在从“坚持”过渡到“习惯”。 这个旅程和大都学习音乐或其他特长的...
骑行，已经是我生活不可或缺的一部分了。 今年四月，我入手了山地自行车。车买了没几天，就开始置办骑行装备。其中人身装...
我们在一起有三年之久了吧，从初三到高三，分了一次，一直到高考前一个月。 高三的残酷让我这个爱笑的女...
本文标题：8／70当简书变成一个习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivbvgttx.html
网友评论