人生觉察四阶段分别为：
第一阶段：不知不觉
第二阶段：后知后觉
第三阶段：边知边觉
第四阶段：先知先觉
最简单的理解就是去觉察情绪了：
处在第一阶段的人呢，是情绪来了，伤害他人伤害自己而不自知，觉察对他们来说就是个寂寞
处在第二阶段的人们，就很有意思了，当情绪来了先把情绪宣泄了，等事情过后，一拍脑袋“我怎么又……”
这样的人开始觉察自己，通过了解自己去理解他人，开始有了觉察意识，慢慢的经过长期训练，他们就可以很快的觉察到自己的情绪，保持觉察和训练，能够进入下一个阶段
进入第三个阶段的人们就是比较厉害的了，在事件过程中能够保持一份觉察，当情绪升起，他们就已经感知到了自己的情绪，随时调整和修正自己，让一些事故或者故事消弭于无形，这必须是一份能力，这是持续训练出来的能力
而第四个阶段就厉害了，需要渡劫才能得道的，基本是神，或者神仙，或者圣人，未来努力的方向哈
“觉察”是利器，通过它我们发现情绪、发现模式、发现自动化反应……而觉察也是能力，可以透过训练而越来越敏锐
也有把人分成这四类的：
1、历来所有成功的商业行为，都是先知先觉的人引领着后知后觉的人，赚不知不觉人的钱。
2、先知先觉的是经营者，后知后觉的是跟随者（竞争者），不知不觉的是消费者。
3、机遇永远是先知先觉的去影响后知后觉的再带领不知不觉的。
关于情绪和目标哪个更重要的问题，每次课堂中的回答就各有不同，更多的人活着，是为了自己舒服，而舒服就需要顾及自己的情绪和感受，但无需关注目标，在情绪面前，目标是个啥❎❎❎，不在乎～而肉眼可见的能够放下情绪关注目标的人，他们就更具目标感，也更容易升职加薪，去到人生规划的目标～
这也是为什么有很多人，Flag年年立，年年倒，岁岁年年大不同，岁岁年年又相似，因为大部分人都在不知不觉或后知后觉中，待到结果已然呈现，才会一拍脑袋“我…”
生而为人，还是要活在自己可以掌控的境界，而不是失控状态～
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