柳墨日记10.14

作者: 柴房丫头 | 来源:发表于2020-10-14 22:57 被阅读0次

最近太忙了,白天上一天的瑜伽课,晚上回到家稍事休息之后,还得复习白天的体式,和第二天老师要进行的体式,因为我之前间隔的时间太久了,一方面很多的体式也都忘记的差不多了,另一方面身体也需要再次启动,所以对于我来说需要做的事情就很多。不过,令人欣慰的是,很明显我的身体每天都在有新的改变,之前的功力还没有完全白费。

不练习瑜伽时,我感觉我的身材在同龄人中还是可以的,可是练习瑜伽之后,就感到到处都是肉肉在阻挡体式的进一步深入。瑜伽能够提升对自我的要求。

现在再也没有之前的抑郁情绪了,因为没时间顾不上。就连今天的日更,我都有些犹豫,但是还是坚持来了,继续加油!

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