实话生活 体悟人生
今天是2018年9月10日
天气晴转阴
温度22-30度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了剩饭成粥来吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
又写了文章日志
写完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了二块五毛一的水豆腐
花了二块钱
买了三块五毛一的米粉条
花了五块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
收到好友电话
好友要过来一下
接着就到餐厅去
热了剩饭粥来吃
吃完以后
就回到房间开电脑
并找了书来看
看完以后
好友正好到
就去开门给他
接着就一起交流
后来天色有点晚了
好友就回家了
接着就拿香去上
上完香以后
就过了修理马达兄弟的店
他没在店里
然后就回家了
到家以后
就到厨房去
煮了一道
玉米棒水豆腐汤
弄好以后
就过去帮堂哥搬东西
后来货物没到
又回家到房间开电脑
找了资料
过了一会以后
货到了
就过去帮堂哥搬东西
搬完以后
就回家
正好家人在吃晚餐
就与家人一起共进晚饭
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去烧水洗澡
以及洗头和吹干头发
还有刷牙
弄完以后
回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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