比起凌晨五点起床，我更希望能抓住周末的时间

比起凌晨五点起床，我更希望能抓住周末的时间

每到周五，尤其是下午那段时间里，我相信大多数人，无论在做什么，是在工作或是学习，你都会发现，这段时间里要比平时静下心来更难。工作的效率也要比平时低的多。整个人一天都不在状态。

因为你总是想着，明天就是周末了，终于可以睡个回笼觉了，繁忙的工作可以暂时放下了。于是你整天都在期待，赶快下班吧，赶紧下课吧。

终于等到这一刻了，你以最快的速度收拾好东西，走在回家的路上，你在脑海里规划着自己的周末，今天晚上看会儿手机早点睡吧。周六把自己这周工作总结一下，买的网上课程落了好几集，要赶快开始看了。再看看电影放松放松。对了，趁着周末有时间，出去锻炼锻炼。或许在你的规划里，要更加详细，甚至要比周内的任务还要重。

回到家，你会先放空一会儿，然后打开手机，看着刚刚更新的网剧，看完之后发现时间还早，刷会儿微博再睡吧。然后这一玩儿。时间飞快的到了十一点多，可你还是放不下手机，心里想着，反正明天不用早起，晚上多玩一会儿手机没什么。一直下拉刷新微博，直到没有更新内容。你开始觉得有些无聊，于是看看微信，没有人给自己发消息，然后把朋友圈看了一遍又一遍。可还是对手机恋恋不舍，爱的深沉。直到眼睛已经开始流泪，才不得不说服自己放下手机。

可是，以这样的方式开始的周末，你还指望他能有多高效吗。我们来简单算一笔账，一笔很简单，但却很少有人会花时间算的账。

一年有12个月，一个月是4周，那么一年中有96天都是周末，再加上节假日，这就包括了一年中三分之一的时间。如果你真的能够充分利用这时间，高效的完成自己的任务。那你还怕和别人拉不开差距么，还怕不能升职加薪，还怕不能迎娶白富美，从此走上人生巅峰么。

但是又有多少人能把握好这些稍纵即逝的时间呢。究其原因，无非是我们都苦于没有强大的自控力，又对生活中的各种诱惑无法视而不见。

其实，你也不用太过焦虑。看看下面这些建议，或许对你有帮助。

一，不要把周末的时间看的比周内的时间廉价。

因为周末总会有大把的属于我们的时间，所以我们下意识的会认为，什么时候去做我们计划的事情都不晚。我们总会给自己心理暗示，还早着呢，明天还有一天呢。

通常周内花一个小时就能完成的任务，在周末要花三，四个小时，甚至一天的时间都无法完成。所以你要做的首要的事情是，要重视这些时间。

二，坚持按照周内的作息时间生活

我知道，很多人在周末是没有早上的，基本上都是早饭中午饭一起吃。我们不反对在周末适当的休息，但是最好不要把自己的作息时间打乱。

你可以晚睡晚起在1-2个小时左右。但是不要把整个上午都用来睡觉。你要知道，你在睡觉得时候，可能别人已经吃完早饭，锻炼完身体，读了一本书的三分之一了。保持规律的作息还能帮助你在周一早起的时候不会有那么强烈的生无可恋的感觉。周一早上有个好精神，一周都会高效率。

三，有一件固定要做的事。

健身，读书，社交，提升自己的事情有很多种，周内你总是有很多理由说服自己不去做这些事情。但在周末没有时间已经不能成为你不去做这些事情的理由了，每周去做一间固定的事情。

就拿我来说，周末的时间，完全足够阅读一本书，并且写出阅读的笔记或是心得。每周我都会上两节网易公开课上的有关心理课程。我会听两集TED。我还会把周内背诵过的新概念课程复习一遍。利用早上的时间浏览行业热点新闻，之后晨跑半个小时吃早饭。当然，我还不会忘记更新简书，因为我知道周末的阅读量会比周内高出很多。

记得简书上最近有一篇很热的文章《每天早上五点起床的人生，我赚翻了》或许对我们大多数人来说，早上五点起床，是需要勇气和毅力的，很难有人坚持下来，相比之下，把握住周末的时间，其实性价比会更高一些，不是么？