遇见更好自己这一路的路牌和水坑

作者: 豌豆公主郭 | 来源:发表于2020-04-01 21:55 被阅读0次

    遇见更好的自己需要做一些改变

    做那么多改变,只有更好的遇见

    为什么要改变?

    是我们一直在面对各种改变,我们改变不了周围的各种一直变化的状况,所以自己只有不断变化去适应改变。我们改变成什么样很大程度上取决于我们的认知水平。

    【路牌1】认知技能等改变的途径:学习 

    需要的基础保障:好好学习的心,天天向上的行动。

    陷阱【水坑】:

    学过不等于学会

    学会不等于会用

    会用还不一定生效

    这个坑容易让人怀疑已有学习的必要性,有用性;也会瓦解信心和毅力的基石。

    【路牌2】清楚认知:

    你每做一次都算数,因为成长的路上没有一撮而就,只有盘旋上升,而这种结构下的提升也是最稳固和最持久的。

    当自己坚持不了,回看自己在哪里,踩了什么坑?为什么会进坑?可以如何优化和转换?得到答案就会得到前往下一关的通关卡片,然后继续前进。

    成功改变的核心:

    坚持行动+领悟 

    知识容易忘记,体验和感受不会

    有时候我们会发现我们做了那么多改变,留给自己的还是挫败和伤害

    成长有时会很痛,但不成长更痛

    愿目标保持不变,走出水坑,继续上路向前

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