2月14日年后第一天上班，运动也从这天开始。
keep上虽然只有13天，但实际共15天，上班后的每一天都有运动。有时没有用keep。
起初特地买了跳绳，那种无绳带球的跳绳，好奇买回来用了用。但是感觉运动量不太明显。因为天气又冷，就没有出门。然后就打开了keep，无意之中看到了一个燃脂操直播课，跟着跳了几天，感觉蛮好的。后面几天越跳越开心。每次运动之前是最难得，真心不想动。但是一个念头动起来以后，运动真的很开心，很减压！
然后不断的增加一些新的运动，比如练腿的。然后也开始尝试帕梅拉，在我印象中帕梅拉是很虐的。看样子也要循序渐进，选对课程才行。
现在是三月份了，运动还在继续。但是这几天特殊时期，体力真的跟不上休息了三天。今天开始继续！
运动的初衷是为了减肥，虽然两周了还没有什么变化。但是我还是会继续锻炼，即使不瘦，也要为了健康，状态。
2月份的运动计划实行的还是不错的，整体我是比较满意的。其他的看书计划，稍微欠缺了一点。希望三月份的时候能有所进步！加油！
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本文标题：2月运动总结
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