人为什么会生病呢?

作者: 石川河女神 | 来源:发表于2019-09-26 22:10 被阅读0次

从古至今,再健康的人也免不了生病,所有的人都要面对生老病死。随着医疗水平的不断进步,很多过去难以辨别诊治的疾病也终于露出了真面目,但是,我们会发现,生活水平提高了,人吃饱穿暖了,生病的却原来越多了,这是为什么呢?人为什么会生病呢?

其实,我们老祖先留下的《黄帝内经》中,就已经告诉我们了答案。

1

天地合气,命之曰人

《黄帝内经》中有这样一句话:人生于地,悬命于天;天地合气,命之曰人。这句话说明,天地的变化影响着人的健康,“气”则是构成人生命的基本物质。

人体健康,是因为正气充足,足够抵御外邪,如果正气虚弱,各种疾病就会顺势而来,《黄帝内经》又给我们举了一个感冒的典型例子:

“邪不能独伤人,此必因虚邪之风,与其身形,两虚相得,乃客其形。”

这就是说,人不可能无缘无故受邪气入侵,当人体正气变虚了,就好像守护人体的“城门”全倒了,人体自然容易受“敌军”侵扰,这也就能解释,为什么换季的时候,有的人总是生病,有的人却健健康康的,这与人的正气必然相关。

那为什么人会正气不足呢?主要有以下两点。

2

顺天时地利

《内经》中有这样一句话,千年以来被无数养生者奉为经典:

“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”

这句话告诉我们,人要顺应天时阴阳的变化,春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬养肾,根据寒暑适时添衣,早睡早起,修身养性,不急不躁。

反观现在的一些人,早不起晚不睡,何来顺应阴阳?饮食追求美味刺激,完全忽视身体的需求;冬天不顾温度变化,露着大腿脚踝的大有人在。还有一个普遍的特点是,现代人的火气都比较大,很容易为了一点小事大动肝火。

这样的人怎么可能正气旺盛呢?人身体的变化与四季轮回是一致的,饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜,情绪须安宁,否则伤肺腑。

3

精神内守,病安从来

《黄帝内经》有:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。这句话其实是给我们描述了一个长寿者的形象。仔细想一想,我们身边长寿的老人,是不是都是性格和蔼,面和心慈,追求简单,把万事都看得很淡薄呢?

其实,这就是《黄帝内经》想表达给我们的意思,现代很多人为了名利金钱把自己的生活安排的满满当当,不留一丝缝隙;还有一些人怕孤独,喜欢在人多热闹的环境中待着,这样浮躁的生活对健康是很不利的。

人安静下来,可以减少很多不必要的消耗,减少“真气”的泄露,如果我们都把精气神用在噪杂的事情上,用什么来守护我们的健康呢?在这里叮嘱大家,不管有多忙,一定要留足够的时间给自己休养心神,让自己的身体得到适当的放松。

不得不说,《黄帝内经》是老祖宗留给我们的大智慧。想要不生病,想要健康,想要长寿,就一定要养成好的饮食作息,学会稳定自己的情绪,希望上面几句话可以让大家共同受益。

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